我们睡觉的时候为什么做梦|体态研究

我们为什么做梦

本文作者：太子爷

主播：太子爷

图文编辑：夜夜

梦的发现

在1952年之前，人们对于大脑在睡觉的时候出现过哪些变化一无所知。

大多数科学家都认为，大脑和主人一样，在睡着的过程中没有任何活动。

美国芝加哥大学的毕业生尤金·亚瑟林斯基做了一项实验，他用脑电图仪检测正在熟睡的8岁的儿子的大脑时，发现了意想不到的结果。

正常情况下，脑电图仪是用来检测大脑活动时，所发出的微弱的电流信号的仪器。它可以将检测到的脑波图描绘记录在纸上。

他发现孩子在熟睡过程中，每隔几个小时脑电图仪的描绘笔记就会突然剧烈的波动，这表明大脑活动很频繁。同时，孩子的眼球会在紧闭的眼皮下快速转动。

于是当描记笔再一次剧烈抖动起来的时候，亚瑟林斯基叫醒了儿子，儿子告诉他，自己正在做梦。

就这样，亚瑟林斯基发现了“快速眼动”睡眠，也叫做REM睡眠。梦都出现在快速眼动睡眠期。

而且小猫小狗睡觉时，也会出现眼球在闭着的眼皮下一动一动的情况，他们也有可能也在做梦。小猫的爪子也会一动一动的，而小狗则会从喉咙里发出轻微的隆隆声。

在REM睡眠的期间，脑波缓慢而又平滑，这也与人们起先的猜测一致。但在REM睡眠期，也就是做梦的时候，脑电波的形状和清醒状态下的脑波有惊人的相似度。

梦为何荒诞离奇？

做梦的状态和清醒的状态明显不同。先不说噩梦里总是充满着妖魔鬼怪，即使在美梦里，故事情节也是混乱复杂又缺乏逻辑的。

梦里的故事情节通常荒诞离奇，醒来后我们通常会感到奇怪，梦里出现的好几种互不相关的人和事到底是如何联系到一起的？而且在梦里，这些毫不相关的人和事能够组成一个完整的的故事情节。

在梦里，你可能不小心把零钱掉在了地上，但当你伸手去捡时，却发现零钱变成了分文不值的石子。

美国明尼苏莲大学的实验心理学家马丁·塞利格曼通过长期的实验和研究，建立了一套可以解释这种现象的理论。

依照塞利格曼的理论，在做梦过程中每出现一阵剧烈变化的脑电波，眼前就会出现一幅画像。通常做梦的阶段会持续10-30分钟，在这段时间里，一阵又一阵的脑电波使梦里出现了一幅又一幅画像。

第一幅可能是一棵大树，第二幅是一座老房子......大脑试图将这些本无关系的画面联系到一起，于是这些互不相关的事物就被编到了一个荒诞离奇的故事情节之中。这个故事可能是喜剧、悲剧、或者是恐怖片，这主要取决于正在做梦的人的心情。

当人体接受了外界讯号的刺激时，也会做出同样的反应，将这些刺激讯号编进故事情节之中。

清晨，床头上的闹钟响了起来，这时，你梦里可能也有个闹钟响起，提醒你下课了，要开始收拾准备回家了。总之，你的大脑会迅速的将周围环境中的声音和你此时的感受联系到一起，然后统统编进梦中的故事情节里。

人为什么做梦

如今，研究睡眠的科学家掌握的知识已经足以回答这个问题，可是至于人为什么做梦？这仍然是个谜。

塞利格曼坚信，他的“梦结构”理论必将给研究“我们为什么做梦”的科学家带来启发。或许梦给我们带来的，是一种认识世界的实践方式。

我们每天都要将看到的、听到的思想，和感觉到的事物整理到一起，并加以理解和回味。梦为我们提供了一个机会，让我们把生活中的片段拼到一起。

其实，每个晚上我们都在认识自己

认识世界。

塞利格曼说，这同时也解释了，婴儿之所以要花这么多时间睡觉做梦的原因，是因为他要迅速学会一些必备技能，来真正了解这个大千世界中的事物、思想和情感。