巴拿马——南加勒比海的沧海遗珠！
说起去中美洲旅游，不少旅游爱好者第一个想到的不是古巴，就是多米尼加，甚至是哥斯达尼加，却想不到它——巴拿马！
这里有闻名世界的人类工程奇迹——巴拿马运河！
巴拿马拥有西半球最出色的海岛群，浮潜、海钓、帆船、冲浪……
由于以前被殖民的原因，所以这里集合了多个欧洲文艺国家的建筑遗址
这里有中美洲出名的咖啡农场，成熟的种植园之旅将带领你零距离接触咖啡生产工业
这里的首都被誉为中美洲的迪拜
由于地处热带，所以这里的热带雨林遍地都是
珍珠群岛
珍珠群岛以原始森林和原始海滩闻名于世。星罗棋布的珍珠群岛，争奇竞秀，便纷纷跃入眼帘。这些离岛上绿波、白沙、椰林、丛树，美不胜收，以风光旖丽、气候宜人吸引着世界各地的游客。
最有名的还是孔塔多拉岛，它是群岛中最发达的岛屿，因为开发充分，它甚至拥有几个度假村和一个简易机场，游客可以租用私人游艇巡航、探索岛屿。
类似的小岛如明珠繁星般散落在巴拿马湾上，茂密的原始森林、绵长的白沙滩、翡翠般的海水、舒适的海岛酒店，这里美好的一切让珍珠群岛成为当之无愧太平洋上的度假胜地。
博卡斯·德尔托罗
博卡斯·德尔托罗由六个森林岛屿和加勒比海海域众多无人居住的小岛组成，是一个热门的旅游目的地。
你可以在众多的白色海滩玩耍，驾驶帆船和进行潜水活动。也可以参加丛林徒步旅行、红树林皮划艇、参观印第安黑人定居点、观察珍奇鸟类和珍禽异兽。
圣布拉斯群岛
圣布拉斯群岛位于巴拿马地峡的北部海岸，由400多个岛屿组成，是巴拿马最受欢迎的旅行地之一，是划船、钓鱼、冲浪和潜水的绝佳之地。
400多个岛屿中，有人居住的只有49座，这些岛屿都是库纳亚拉部落的家园。
完美的白色沙滩，由摇曳的棕榈树和椰子树支撑着的吊床；在温暖的绿松石水域浮潜和游泳，而您的船手在海滩上烹制纯天然的传统海鲜炖午餐，一切就像在梦中一样美好。
巴拿马运河
说到巴拿马很难不提巴拿马运河，这条65公里长的人工河横穿巴拿马地峡，连接太平洋和大西洋，是重要的航运要道，也是巴拿马的重要经济支柱，占巴拿马一年的经济总收入的十分之一。
它承担了5%的世界贸易货运，为洲际航线节约了15000公里的路程，被誉为“世界七大工程奇迹之一”和“世界桥梁”。
巴拿马运河的开凿过程可以说见证了巴拿马的发展史。原先巴拿马受到西班牙的控制，后来美国接手开发，1999年才把运河管辖权交还巴拿马，所以在巴拿马，西班牙语是他们的官方语言！
除了是交通要道，也是游客必去的打卡景点。
美洲大桥
美洲大桥是巴拿马的一座公路桥，横跨太平洋的巴拿马运河入口处。美洲大桥一直是连接南北美洲大陆的唯一一座大桥。
后来为了缓解交通压力，2004年建成了第二座横跨运河的大桥——世纪大桥！这两座大桥都是乘坐游轮游览运河时，不可错过的两个重要地标！
巴拿马草帽
巴拿马草帽是巴拿马最特色的伴手礼，很多游客都会买上一顶再继续下面的旅程。
买完纪念品后可以再顺便品味一下当地美食，一边闲坐欣赏运河流淌。巴拿马居民的主要食物是大米，其次是玉米、豆类、君子兰和香蕉。'瓜乔'是巴拿马最有名的民族菜，是用大米、豆类和肉做成的。
巴拿马新城
巴拿马城位于巴拿马运河太平洋端的入口，为巴拿马的首都，亦是巴拿马的政治、行政及文化中心。这里汇集着超过上百家国际银行，甚至被称为拉丁美洲的“迪拜”。
著名的“螺丝楼”F&F Tower，就只要找你在视野里定位到它，你就不会迷路。它是巴拿马的地标，如果你没看到过它，可能就像你去了迪拜却没去哈利法塔一样会稍显遗憾。
Calle 50大街是巴拿马城的金融街，全是高楼大厦，现代城市气息一览无余。在附近散散步，你可以看到街道整齐、马路宽阔，各种近代楼房、现代化商厦以及新式花园宅院。
如果你有闲暇，不妨再去逛逛城内不远处的巴拿马大学，那儿或许会是你见过画风最活泼的大学（从外面看估计你肯定想象不到这是一所大学）。
巴拿马老城
巴拿马市这座城市作为巴拿马的首都，分为新城Panama City、老城Casco Viejo和古城Panama Viejo三个部分。后两者可以说是当地人文建筑景观的精华，融合了西班牙、法国和美国早期的风格，仍保持早期街道的典型风貌，目前已被列入了世界文化遗产行列。
老城与古城略有不同，古城如今已是一片历史遗址，老城则生活气息浓郁，更显出这个城市在经济中心之下的老街巷古韵，狭窄的街道上迄今保留着一些西班牙古堡和带露台的房屋，有很多保存自17世纪的古建筑。
这些殖民时代的建筑物都具有历史意义和文化内涵，反应了巴拿马人民勇于抵抗海贼袭外的历史。
笔直的街道，古香古色的教堂、城堡与式样新颖的现代建筑交错相间
巴拿马老城包括毕尔巴鄂古根海姆美术馆、巴拿马运河博物馆、圣弗朗西斯科教堂、国民剧院、人类学博物馆、民族博物馆等，还有很多漂亮的餐厅、民宿、礼品店。
穿过历史从林而留下来的有圣母大教堂、圣何塞修道院、老市政府、奴隶市场、圣胡安医院等等。
巴拿马古城
巴拿马古城虽然现在已经几近废墟，但它是一切的起源。它由西班牙人于1519年设立，是当时欧洲人在美洲新大陆的重要贸易中心之一。
在古城漫步，一边是焕然一新的西班牙殖民建筑，一边是残垣断壁，远方便是现代化的高楼大厦。
法兰西广场
在这个历史悠久的城镇广场上，您可以远眺巴拿马海湾和城市天际线。巴拿马法兰西广场上有专为颂扬建设运河的法国技术师而设立的纪念碑及方型尖塔。
此法国技术师为巴拿马的发展做出了巨大贡献，为巴拿马，甚至整个南北美洲，乃至世界的水上交通运输事业开辟了新篇章。
巴拿马总统府
在法兰西广场对面就是总统府，又名苍鹫皇宫。总统府一共有三层，首二层主要是总统进行国事活动的地方。包括会客厅、议事厅、图书馆等。大厅四围墙壁的顶部都绘着一系列的壁画，记载着巴拿马各个阶段的主要历史。第三层则是总统的私人居所。
波托韦洛
巴拿马还有一处世界文化遗产——波托韦洛－圣洛伦索防御工事，位于北部的科隆省，主要目的是为保护新旧大陆之间庞大的远洋贸易及政治利益，西班牙人在这里修建一整套防御工事。
它举行仪式的中心包括了华丽而庄严的庙宇和宫殿，并逐渐倾出一个公共广场，保留下来的民居分散于周围的乡村之内。
咖啡种植园
巴拿马的主要咖啡产地就在西部的奇里基省，这儿与哥斯达黎加接壤，是巴人口第二大省份，人口约43万。
巴拿马全国近7成的咖啡、近8成的果蔬出产于此地。闻名全球、被誉为世界最贵的“瑰夏”咖啡正是来自该省的博格特市。
在咖啡之外，游客还可以体验配套项目，如参观养蜂场、果园、菜园，还可以与农场里的动物进行互动。
游客在咖啡种植园可以体验咖啡从采摘、加工、烘焙到冲泡的全过程，品尝纯正咖啡，了解咖啡背后的故事。
巴鲁火山
巴拿马的地理最高点——巴鲁火山也位于奇里基省，在咖啡之旅以外还能为经验丰富的徒步旅行者和登山者提供一个真正的冒险机会。
安东谷
在巴拿马的中部还有一座安东谷，这是坐落在一座死火山口的小镇，周围被茂密的热带雨林和尖峰包围，附近的村庄非常适宜散步或骑马。
附近的森林是极好的观鸟地点，以及这里有一些罕见的金色青蛙。无论你是在云雾缭绕的树林里蜿蜒漫步、在火山口附近的温泉泡澡还是在河谷泛舟，都是非常有趣的。
实用信息
航班：
目前暂时没有从国内直飞巴拿马的班机，大部分需要从美国/欧洲转机。
物价：
作为一个旅游城市，巴拿马的物价不算高，巴拿马租车价格很便宜，一辆普通自动挡三厢车每天大约47美金；巴拿马的酒店和民宿都非常划算，四星级酒店基本¥300/晚
语言：
巴拿马文化源于西班牙文化，西班牙是官方语言，但购物时用简单的英语大多行得通，餐厅里的菜单大多附有英文名称。