怎么挽回老公方法：防治老公外遇你该怎么做

　　防治老公外遇你该怎么做?怎么将你所想的告诉你的配偶，分享大脑的想法和信息很容易。但是，要分享内心深处的想法是非常困难的。怎么防止老公出轨?怀疑老公出轨我该怎么办?

　　理查德:“就像水龙头一样，我没有一种感觉，按开关就会打开，按开关就会关闭。”通过与配偶分享内心深处的想法，两人可以更加亲密。

　　怎么防止老公出轨?怀疑老公出轨我该怎么办?下面是一些简单的共享方法。方法如下:

　　1 .识别思想和感情的区别。

　　2 .我是感觉定律。

　　如果你把语言中的我换成我的心情的话，你不是感觉到自己的想法，而是表达自己的想法。

　　3 .给感觉取个名字。如果那么难的话，用一系列的表达来感受语言。

　　4、记录你的心情，用你的配偶能够产生共鸣的方式。

　　5、知道心情没有善恶之分。这只不过是单纯的感觉。

　　6、心情很快，去也很快。

　　7 .不要凭感觉判断你是自己还是配偶。

　　8、拒绝对方的心情就是拒绝对方。不要总是说“不要担心”“快乐”“不要这样”。

　　不要拘泥于过去，敞开心扉，展望未来陈芝麻腐烂的谷子，让它随风漂流吧。不要抱怨，给对方足够的空间，给自己一个想好好理解的机会，过去的甜蜜不满是回不来的，也是不会改变的。不把希望寄托在未来，停止对对方的抱怨也是一个很好的开始。

　　约定的时间互相谈不说，但他不知道，两人的心结合就这样一点一点地积攒下来。多年的纠葛交给这次的谈话，打开心扉，对方，你是怎样的你，许多事情没有你想象的那么复杂难懂，柳暗花明的日子也许就快到了。

　　来的人告诉我心得的人的经验总是比你多。没有100%的爱情，解决婚姻问题的模板没有固定，但其中肯定会得到更多的理解和自己的不足。

　　怎么防止老公出轨?怀疑老公出轨我该怎么办?重新审视自己的问题就会抱怨别人，问题无法解决，有时会走投无路。因为你的关注点一直在对方身上。既然选择了他，就无法改变他人，同时也要重新审视自己的不足，这对你们现在的婚姻状态也是很好的方法。