女人脱发怎么办？女性脱发自救指南!

　　女人之美在于婀娜多姿的身段，在于洁白无瑕的脸蛋，更在于长发飘飘的俊逸和柔顺。然而，极具严重的脱发问题，让爱美的女人朋友变得郁郁寡欢，烦躁惆怅。每天大把大把的头发掉落，让女人朋友揪心不已，整日提心吊胆，惶惶不可终日。那么女人脱发怎么办呢?

　　专家指出，女性脱发常见的情况有两种，一种是由于内分泌失调引起的产后脱发，一种是由于雄性激素分泌异常引起的脂溢性脱发。不管是哪一种脱发类型，一旦脱发了，如果未能及时地采取有效措施，头发会一直脱落下去，头顶发缝会越来越宽，头发稀疏细软。甚至一部分患者还伴有头油、头皮发痒、头皮屑多等症状，严重影响女人的颜值和魅力。

　　女性脱发的原因有很多，通常与患者，与自身的饮食、睡眠、压力、遗传、内分泌、环境等因素相关。因此，在女人脱发的治疗问题上，建议从两个方面入手解决。一方面患者可以使用专业的防脱生发产品，快速彻底地解决脱发问题。另一方面，患者通过调整生活方式，摒弃不良习惯，也可以起到缓解脱发，促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下：

　　一、熬夜不可取：特别是年轻女性，熬夜似乎成为了他们的习惯，往往是晚上不睡，早上不起，严重的导致自身免疫系统受损，生物钟紊乱，长期以往，便可导致脱发的发生。因此，女性朋友应该戒除熬夜习惯，保持规律的作息制度，对于缓解脱发问题极为重要。

　　二、压力过大，精神高度紧张：对于一些中年女性朋友，这一点最适合不过了。他们长期处于高压中，工作、家庭、人情往来等诸多事情压力之下，久而久之，脱发问题愈加严重。从这一点讲，女性患者应该学会释放压力，舒缓自身情绪，做到松弛有度，可有效缓解脱发。

　　三、杜绝频繁的烫染发：年轻的女性朋友为了追捧时尚和个性，频繁的烫染发也会导致严重的脱发问题。市面上的烫染剂中含有大量的化学物质，极大地损伤了头发，致使女性朋友出现头油、掉发等症状。所以，建议患者尽量戒除，或者减少染发的次数。

　　以上就是关于女人脱发的相关内容。女性之美自然无法缺少健康的头发的衬托，如果没有了头发，等于你的美丽出现了伤疤，让你久久不能释怀，让男人不能为你倾倒。因此，女性朋友不妨按照以上方法坚持使用下去，相信你的美最终会回归完美。