调节脏腑止咳喘，哮喘灸一下这几个穴位
哮喘——调节脏腑止咳喘
哮喘是一种慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。中医认为，哮喘病多是由先天不足、后天失调、机体虚弱、卫气不固等导致的。治疗哮喘，应着重调解肺、脾、肾的功能。在相应穴位施灸可以调节脏腑的功能，改善症状。
【重点艾灸穴位】
【具体艾灸疗法】
方法一：艾条温和灸
选择定喘、肺俞、天突、璇玑、膻中、气海、关元、太渊等穴位。按照先背部后胸腹部，先头颈部后四肢的顺序进行施灸。每灸一个穴位前，让患者选择舒适的体位，以免无法长时间保持。施灸者点燃艾条的一端，让其对准穴位，距离皮肤3～5厘米高度施灸，以患者感觉温热而无疼痛感为宜。每个穴位灸5～10分钟，以患者感觉舒适和皮肤出现红晕为度。这样的治疗每日一次或隔日一次，5次为一个疗程。此法主要用于治疗虚喘。
灸定喘
方法二：艾炷隔姜灸
1 选择大椎、风门、肺俞、天突、膻中、尺泽、列缺、丰隆等穴位施灸。先把新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，大小依据穴位处皮肤大小而定，再用消毒针在姜片上扎数个小孔，然后把姜片放在要施灸的穴位处皮肤上。
在大椎放姜片
2 把半个枣核大的中艾炷放置在姜片上，点燃艾炷施灸，当皮肤感觉灼痛时可抬起姜片以缓解疼痛，然后再旋即放下继续施灸，反复操作。当艾炷燃尽时要更换第二壮继续施灸。每穴灸5～7壮，以皮肤潮红为度。这样的治疗每日一次或隔日一次，七日为一个疗程。此种方法主要用于治疗寒喘。
灸大椎
【小小饮食方】
糖水白果
原料 白果仁50克，白糖适量。
做法 把白果仁用小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，放入白糖，烧沸，即可食用。
杏仁粥
原料 杏仁10克，粳米50克，冰糖适量。
做法 杏仁去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米、冰糖，加水煮粥，每日两次温热服食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。
专家叮嘱
哮喘病患者饮食宜清淡，忌吃辛辣刺激性食物，要保证各种营养素的充足和平衡，增强机体免疫力，防止呼吸道感染。避免感冒，感冒容易导致呼吸道感染并引发哮喘。坚持散步及慢跑锻炼，改善和增强肺功能。保持情绪稳定，增强治疗疾病的信心。
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