莫把痛风当成关节炎！身体出现这种疼痛，暗示痛风已在不远处

很多人对痛风的第一印象就是疼痛，然而痛风的危害远没有关节疼痛那么简单。

痛风的病因高尿酸还会造成患者骨关节功能受损、增加肾脏损伤，增加心梗、脑卒中的风险，但是痛风的症状与关节炎非常类似。

生活中很多人会将痛风当做关节炎，该如何区分两者呢？

何为痛风？

痛风是人体高尿酸症的一种表现症状，通常会首先表现于第一跖骨处(大脚趾)，病情加重后将会出现在全身各处关节，如肘关节、膝关节、手腕关节、指关节、脚踝关节等。

其病因是人体嘌呤代谢异常，导致血液中尿酸升高，尿酸盐沉积在患者关节处所致，会呈现较为剧烈的疼痛感，给日常生活或工作造成很大影响。

但痛风的症状主要集中于关节处，容易被人误以为是关节炎，不过痛风的疼痛症状与关节炎并不相同。

身体出现这种疼痛，暗示痛风已在不远处

痛风经常在夜间发作，主要以关节部位疼痛、红肿和发炎为表现，通常不具有持续性，但痛感难以忍受，状如火烧般，部分患者会因其在夜间痛醒。

长期痛风将造成患者活动受限，若未及时采取积极有效的治疗，还会引发关节炎症，导致发烧症状，而且还将损害关节的正常功能。

关节炎则易出现于患者的肩、腕、踝、膝关节处，疼痛感要轻于痛风，且具有对称性和游走性，常见且严重的关节炎为风湿性关节炎，多以酸楚、红肿、疼痛为症状。

这是一种受季节影响较大的疾病，寒冷和潮湿可诱发该病，病情较重者还可能出现体温升高、脉搏加快的症状。

如何预防痛风？

想要预防痛风就需要针对其病因入手，究其根本是嘌呤代谢异常所致。

日常中应注意减少这类食物的进食，如动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤等，增加富含维生素和微量元素的食物进食，如新鲜的水果和蔬菜、谷物。

此外还需保证每日的饮水量，因为人体尿酸的主要排泄途径就是尿液，多饮水有助于尿酸盐排泄。

其次，预防痛风还需要患者养成良好的生活习惯。

比如保持良好的心态、作息规律和戒烟戒酒，如此可保证人体新陈代谢的正常运行，可加快尿酸代谢，减少尿酸盐沉积。

除此之外，日常生活还应注意多参加运动，都可帮助患者预防痛风。

痛风是一种危害很大的疾病，不仅仅是引发疼痛，影响日常活动，还会造成肾脏损伤和心血管疾病。

想必很多人能够将痛风和关节炎区分开来，其实无论是痛风还是关节炎，都会给患者造成很大损害，都应尽快就医治疗。