脑梗来临前，身体会发“求救信号”，注意4个先兆，7个典型表现

大脑对于人体来说，就像是司令官。据数据报告称，每12秒就有一个中国人发生脑梗，每21秒就有一个中国人死于脑梗，这是很可怕的事实。到底什么是脑梗塞？其实就是脑部血管堵塞，血管负责供血的这部分脑组织坏死，之后就会出现一些症状。

脑梗的“3个先兆”1、头晕、头痛如果是出现突然性的头晕，一瞬间感觉天旋地转，然而过几秒后又恢复正常，这可能是由于脑部短暂性缺血引发的。头痛突然加重或者是还有恶心，呕吐等等这样的症状就要注意，很可能是出血性脑梗的先兆。

2、哈欠频繁一般脑梗塞发生前，会不断打哈欠。特别是集中在一段时间里，伴随着乏力头疼等一些并发症。因为血管越来越狭窄，脑供血不足，引起脑缺血逐渐严重，然而如果影响到呼吸中枢，引发缺氧，就可能导致连绵不断的哈欠。3、血压不稳高血压原本就是引起脑梗的主要病因之一。假使某天发现血压突然升高到200/120mmHg以上时，切记，很有可能是发生脑梗的前兆，再如果血压突然降到80/50mmHg以下时，则是形成脑血栓的信号。

脑梗的“7个典型表现”脑梗有早期征兆，也会有比较典型的表现，出现这些表现，一定要注意！①语言功能失调脑卒中发生前，较常出现的先兆症状就是语言障碍。主要表现为语言不利，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意等症状。这主要是因为脑动脉供血不足，影响了大脑皮层的语言中枢导致的。②四肢不协调因为脑部神经受到压迫，身体四肢难以受到控制，就会出现四肢不协调的情况，严重者就是直接偏瘫甚至瘫痪。平时的主要表现为，手不能拿稳东西，会经常出现滑落的情况；路不能正常走，会出现无故跌倒；脸部的肌肉也不能正常表达感情。

③视觉异常脑卒中发生前，患者常有视觉上的异常，而且视觉异常往往是脑卒中早期的预警信号。视觉神经受到压迫时，就会出现视力模糊，甚至短暂失明的表现。也有可能是因为大脑供血不足，导致眼睛受到影响，无法正常视物。无论出现哪种，都不是什么好事情，频繁出现的话，就要小心了。④意识障碍在意识方面，脑卒中的先兆症状表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。很多患者会频繁打哈欠，这是因为脑组织呈缺血缺氧状态的缘故。

⑤感觉异常卒中前，患者往往有一侧面、舌、唇或肢体麻木的感觉，有时还会伴有耳鸣、听力减退或视物旋转感。还有些患者是突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳，甚至晕倒在地。⑥运动障碍表现为一侧的面部或者上下肢力量减弱，不受支配，或是一侧肢体乏力，胳膊无法抬举，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等。

⑦胸闷、胸痛、头痛眩晕脑梗发作前，头会突然出现疼痛、晕厥的状况。在运动、生气、紧张或压力过大时，会出现胸闷的现象。有时劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。中老年人脑梗，多是因为这1物脑梗又称为“缺血性脑卒中”，引起脑梗的原因有很多，可能是“三高问题”，也可能是生活习惯刺激，但脖子上软塌塌的东西不能忽视，它才是中老年人脑梗的“祸首”！它就是——颈动脉斑块，血管就像一个运输通道，时间长了就会生锈，最后形成的就是颈动脉斑块。

颈动脉斑块其实在每个人的身上都有可能发生，只是随着年龄的增长，颈动脉斑块会增多，所以中老人最容易发生。颈动脉斑块之所以会引起脑梗，主要是因为有一部分斑块易损，也就是容易脱落，软斑块就是比较危险的类型，一旦脱落，就极易容易引发脑梗。怎样才能不让斑块“好动”？控制自身的其他疾病，比如高血压、高血脂、高血糖等，还有不要动不动生气，因为这些刺激都会导致斑块的动荡。建议：5个“慢”动作，帮你远离脑梗1.起床慢每天早上醒来不要急于立刻坐起，可以适当在床上多躺几分钟，让身体从睡眠到苏醒有个反应过程。2.吃饭慢每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，记得一定要放慢速度，增加咀嚼时间。

3.说话要慢平时讲话可以稍微放慢点语速，让自己处于平心静气的状态。这样大脑会安静下来，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机能组织运转会更协调。4.排便要慢建议老年人排便时最好选择坐便方式，排便时千万不要过于用力，过于用力会导致血压升高，易诱发脑梗。排便结束后，站起来的动作也要尽量慢一些。

5、慢慢的空手抓这个像抓钱一样简单的动作，适合中老年朋友每天做一做，10分钟就好，有很好的预防脑梗的作用。