脾胃好不好就写在你脸上!99%的人不知道怎么看! 2024-05-05 19:41:03 脾胃好不好,看看就知道,中医看病强调望、闻、问、切,平时观察五官就大致了解脾胃功能情况,现在就让我们也来看一下吧!从五官就能看出脾胃好不好面色:面色萎黄多见于脾胃虚弱面色微黄润泽,称之为有胃气。若面部颜色、荣润发生改变,则为病色。面色萎黄多见于脾胃虚弱,气血不能上荣于面;面色黄胖,可见于脾胃虚弱,且内有湿气之人。口唇:睡觉流口水是脾虚唇为脾之华。一般来说,唇色红润、明亮,称之为有胃气;唇色颜色、荣润发生改变,则为病色。唇色发黄多因饮食内伤,兼有湿热郁于肝脾,可出现精神倦怠,四肢困乏,头晕等症状。下唇深红且晦黯无华,多属脾虚运化不强,可见食少神倦、四肢困乏等。唇外侧红如血染,内侧反淡白无华,此为脾胃虚寒,可见纳呆、胃痛等症状。上唇红而鲜明,下唇淡白微青,为胃热脾寒,可见能食易泻、四肢困倦。下唇深红,上唇淡白,为胃冷脾热之兆,症见欲呕、不思饮食、头昏、胸痛。唇微黑兼紫红多为内实之邪瘀积在腑,症多见心烦、口千思饮,腹坚满微痛,夜不得寐等象。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾虚不摄的一种表现。鼻子:鼻翼发红多有胃热鼻色明润,是胃气未伤或病后胃气来复的表现。鼻色黄多见脾胃湿热;色青多为腹中痛;鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。鼻头枯槁,是脾胃虚衰,胃气不能上荣之候。眼睛:眼易疲劳脾胃不足眼睑主脾,如果眼睑发红,说明有脾热。如果眼睑不但发红还烂了、流水,就是脾湿热。眼睑淡黄说明脾虚,眼睑黄白且不均匀,是积食。若整个眼白发黄,首先考虑黄疸,是湿困脾胃肝胆所致。耳朵:耳鸣耳聋是肾虚耳为肾所主,同时又受养于后天。脾胃虚弱可导致人的肾气不足,出现耳鸣耳聋。若是脾胃虚弱严重,还可致耳廓变薄,颜色变黄,甚至发黑。养胃之道要掌握脾胃有四怕一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕饿。生的食物不容易消化,加重脾胃负担;冷的东西可引起脾胃虚寒,运化失常。因此各种冷饮、生的蔬菜水果等,最容易伤及脾胃。其次脾胃怕撑,过量的饮食会饮食停积胃肠,造成胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状。其三怕饿,水谷能养脾胃,饿不进水谷,则容易耗伤脾胃气血,致脾胃虚弱。1笑是给脾胃最好的礼物不良情绪容易造成胃酸分泌过多,致胃溃疡甚至出血。因此,中医认为,不良情绪会导致肝气郁结或肝火内生,进而会影响脾胃。而笑可消除不良情绪,达到疏肝、平肝的效果,并进而恢复脾胃的正常功能。可见,学会笑是给脾胃最好的礼物。2多动脚趾养脾胃我经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。3脾胃喜欢细碎的食物脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。细嚼慢咽不仅可以让食物变得细碎,还可使食物在口腔与淀粉酶充分接触,同时刺激大脑,促进胃肠消化酶有规律的分泌,帮助食物的消化吸收。4春夏秋冬各有养法春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。夏天湿气较重,多吃扁豆、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥,以健脾备养秋膘。冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法。 赞 (0) 相关推荐 孩子积食不长个、肚子硬硬鼓鼓的?中医提醒... 孩子积食不长个.肚子硬硬鼓鼓的?中医提醒:平时多吃这种食物,脾胃好了,长个快 中医讲:"若想小儿安,须得三分饥和寒",意思也就是说要想孩子身体健康,最好不要让孩子吃得过饱.过撑 ... 脾胃好不好,从你的脸上就能看出来1、看脸... 脾胃好不好,从你的脸上就能看出来1、看脸... 脾胃好不好全体现在脸上,快看看吧! 小编导读 被称为"中国色诊第一人"的首都医科大学中医学系教授王鸿谟指出,脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字:纳呆.腹胀.腹泻.便溏. 并且王教授指出,除了以上症状,仔细观察肤色. ... 胃好不好,写在脸上,脸上出现5个迹象,最好查一下你的胃 胃,位于人体的心口窝处,形状上像个气囊.在自然空腹状态下只有拳头大小,厚度约1厘米.吃东西后,胃开始自动扩容,体积慢慢变大,胃壁渐渐变薄. 饮食对胃的影响很大,现代人饮食复杂,偏爱重口味,导致很多人胃 ... 脾胃好不好,脸上见分晓! 脾胃不好的人,从外表上就能看出来 有的面色苍白,口唇没有一点光泽: 有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了: 有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实: 还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰- ... 脾胃好不好,脸上见分晓!老中医教你来调养脾脏好,脸才漂亮! 现代女性一皮肤不好,就喜欢把各种护肤品往脸上堆,殊不知,乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上,能不能被吸收先不说,还有可能堵塞毛孔,对皮肤造成二次伤害. 从中医的角度,不找到原因乱护肤 ... 脾胃不好百病生!脸上出现4个小信号,就要留意了 脾胃弱,疾病生. <黄帝内经><金匮要略><脾胃论>中都有提到:疾病发生,正虚为本:脾胃虚损,百病由生. <脾胃论>更是发展<黄帝内经>中的 ... 脾胃好不好,脸上见分晓!老中医教你来调养:脾脏好,脸才漂亮 "爱美之心,人皆有之",不论男女,最害怕的便是面部出现各类不好的情况,由于现代的护肤品各色各样,这也成为了人们爱使用化妆品的主要原因之一.实际上,随意的护肤是不正确的,这是由于皮肤 ... 养生先养脾胃!脾胃好不好,脸上见分晓! 脾胃不好的人,从外表上就能看出来,有的面色苍白,口唇没有一点光泽:有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了:有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实:还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰--以上症 ... 脾胃好不好,脸上见分晓!艾灸这些穴位,比任何药都管用 灸伴人生 今天 吃冷饮吹空调的人越来越多,胃病就诊也在慢慢"升温"--胃酸.胃胀.胃疼导致的胃病复发.胃部不适的人不在少数. 然而和以往比,真正关注胃病的人却越来越少.有多少人,外 ...