疫情之下，慢性肝病患者怎么办？

面对来势汹汹的疫情，目前社会各阶层普通民众都在响应政府号召，不参加聚会，不去人多密集的地区，普通民众多次被告知没有特殊情况尽量不去医院，在家还要勤洗手，戴口罩，保持室内通风，以便最大限度的尽快控制疫情蔓延。

防止停药，以免损伤肝脏

那么这个时候也会出现一些新的问题。很多慢性肝病患者，长期吃药抗病毒、保肝、抗纤维化等。由于此时不能正常的到医院就诊、复查，有的患者甚至会出现买不到药的情况，很多人可能会被迫停药。目前很多城市的综合医院或者专科医院，为了应对疫情，普通门诊不能正常开放，主要是为了防止患者的交叉感染。但是对于患者来讲，可能就面临着无法买药的情况。

这个时候怎么办？敢不敢停药？

原则上患者是不能停药的。如果你手中的药物不够，要及时的联系你的主管医生。很多医院也许没有办法在此时给你开药，不过一些药店可能会有你经常吃的药，此外一些网络诊疗平台也会提供一些常用药品邮寄的服务，对于面临停药的患者来说，这也算是一种解决的办法，总之遇到困难，要想办法去解决，而不是干脆一停了之。我们知道我们吃的抗病毒药，都是抑制病毒在体内的复制，而不是清除病毒，一旦停药，势必会引起病毒反弹，久之会导致病情加重。

加强营养，注意饮食均衡

建议患者在居家隔离的这段日子里，要注意营养均衡，适当增加蛋白质的摄入，增加纤维素的摄入，减少糖类和脂肪的摄入，避免由于活动过少，导致形体发胖，诱使脂肪肝的发生，从而会加重病情。很多人在家居家隔离，不能随便出入小区，也不能像平时一样适当活动，锻炼身体，久而久之，会导致食欲下降，或者是出现消化不良等情况。建议患者在家里适当的活动，以促进肠胃的蠕动，防止消化不良的发生

坚持信心，保持情绪舒畅

作为普通群众，看到每天不断增长的疫情数据，心态都难免受到影响，产生各种负面情绪。更不用说我们的很多慢性肝病患者，更容易产生恐惧，慌乱的情绪。可以说面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，从而免受伤害。但是切忌过度恐惧而丧失了理性判断，始终保持信心，是普通民众平稳度过漫长疫情隔离期的关键所在。还要注意保持乐观、积极地良好心态，做好各项防护措施，不要过于恐慌。良好的精神状态和心情，有助于提高免疫力。

避免熬夜，保持良好作息

作息要规律，不能熬夜，保证每天睡眠时间不少于8小时。充足的睡眠可以消除疲劳，提高机体免疫力，预防心脑血管疾病。慢性肝病患者居家隔离期间，要注意不要熬夜，以免引起肝功能异常。

了解更多医生专家科普

爱问医康

吸取健康新知
创建健康生活

关注【杨明博+执业医师】更多科普

杨明博执业医师

西安市+西安市第八医院+中医科+副主任医师