作者：深圳大学总医院冼炜瑩

“大家都是成年人

有什么事是不能坐下来好好说的”

“痔疮的事”

俗话说「十男九痔，十女十痔」

虽有夸张

但也反映了当“菊”危机

似乎没有爆痔疮的人

都不足以谈人生了

痔是肛管的正常血管结构，源于汇入直肠上、直肠下静脉的动静脉结缔组织通道，本质是曲张的血管团，当腹腔压力增高（例如上厕所），肛门周围的压力也随之升高，最终血管被“压”坏，且有出血，脱出，疼痛等症状时，就是痔疮了。

根据生长的位置不同，可分为内痔，外痔，混合痔。

因为大多数痔疮其实是处在静止和无症状的状态，并不是每个痔，都会让人坐立不安。但无论藏得多深，还是会露出一点“蛛丝马迹”。

常见典型的痔疮症状：

1、肛周瘙痒，疼痛，肿胀，有烧灼感

2、排便困难，坐下困难

3、厕纸擦拭见血

4、没有便意但发生漏便

要是发现自己有以上症状，那这时候就得跑医院检查菊花了。

常见的痔疮检查方式：

1、体格检查：（肛门指检）一般适用于外痔检查

2、肠镜或肛门镜检查：一般适用于内痔检查

1、没有症状的痔没有必要药物或手术治疗，以生活习惯改善为主。

2、有症状的痔重在减轻和消除症状，不一定非要根治。

3、频繁出血，脱垂严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。

1、不要久坐久站

痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。每半小时起来走一走动一动，痔疮远离我。

2、专心吃饭

肉蛋蔬果比例恰当，保证足够纤维使大便松散，避免大便干燥，让排便变得更加简单。

3、专心上厕所

尽量在2-3分钟内解决，避免排便用力。

4、专心锻炼

规律运动。收缩肌肉，避免静脉淤积，促进肠道蠕动.

5、专注菊部卫生

日常清洁，穿宽松透气的内裤，裤子，防止菊花周围区域过度出汗。

6.、限制酒精摄入

因为痔是曲张的血管团，大量饮酒，导致局部血管扩张，出血频率增多。避免辛辣饮食，以防大便产生较强刺激感。

总之，不要等到痛了，才追悔莫及。

痔疮虽然不是大病，但是却很影响生活品质。如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。