痛风食疗秘方

痛风食疗秘方

1、土茯苓粥   【原料】土茯苓30克，粳米100克。   【制作法】先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调人土茯苓粉，搅拌均匀，再煨煮至沸，即成。早晚分2次服。   【功效】用于各类痛风者2、 百合粥    【原料】百合100克，粳米100克。    【制作法】先将百合拣杂，掰成百合瓣，洗净后，与淘洗干净的粳米同入砂锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合、粳米酥烂，粥黏稠即成。早晚分2次服   【功效】适用于老年痛风急性发作期，轻症患者尤为适宜。3、天麻杜仲粉   【原料】天麻150克，杜仲150克。   【制作法】先将天麻、杜仲分别拣杂、洗净后晒干或烘干，切碎，共硏成细粉，瓶装，备用。每天2次，每次6克，温开水送服   【功效】适用于慢性痛风患者。4、薏仁粥   【配方】薏苡仁30克，粳米50克。   【制作】薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。   【功效】利下焦湿热，除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。   【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。5、萝卜粳米粥   【配方】白萝卜50克，粳米50克。   【制作】白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。   【功效】萝卜下气消胀，消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。   【应用】每次喝粥1小碗，每日2次。6、葡萄粥原料：鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升。制法：鲜葡萄、粳米同煮至粥熟。用法：宜经常食用。功效：适用于痛风急性发作者。7、芹菜粥原料：芹菜100克（连根须），粳米30克，水750毫升。制法：将芹菜洗净后切碎，与粳米同煮至粥熟，加入少量食盐、味精即可。用法：可经常食用。功效：适用于痛风发作时。8、木瓜汤原料：木瓜100克，薏苡仁30克。制法：以上原料用水煎服煮之后取汁饮用。用法：可常食。功效：清热，利湿，止痛，适合痛风急性发作，关节疼痛明显时服用。9、栗子粥　原料：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升。制法：将上述原料同煮至粥熟后服用。用法：可经常食用。功效：适用于痛风未发作者。10、黄花酒原料：鲜黄花菜根30克，黄酒适量。制法：将黄花菜根放入清水中煎煮，去渣取汁。用法：每日1次。功效：对于痛风引起的关节疼痛红肿，活动不利有一定的疗效。

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