你连仪式感都给不了，更别说安全感

01

经常有人说，「如果我有钱，我也能让爱情天天充满仪式感」。

但仪式感并不是非要多有钱才可以实现的，它也可以不是限量版包包，不是名牌口红，而是无论你多忙都能找我一下，让我知道你还在；而是无论人群多拥挤，你都能记得紧握我的手。

就像有女生说，仪式感就是每次去见他之前，都洗头。

很简单的一件事，就能表达你对我的爱意，就能体现你对这段关系的重视程度。

如果没有仪式感，两个人下班回到家，吃好外卖，你打游戏，我刷刷剧，零点过后，互相背对背睡去；异地恋的更惨，平常连面都见不到，可你却说，你忙了一天想有点自己的时间不想聊天。那你还谈什么恋爱啊？

如此枯燥的生活迟早会把我们的感情冲淡，最后就像一杯白开水，只能解渴，却没有一丝让人值得回味的味道。

即使我们只是一边吃饭一边看电影，可口的饭菜，紧张的情节，都能让两个人盯着屏幕，不停扒饭，在这温馨的房间里，共同度过一段惬意的时光。

可我一次次地对你抱有期待，却又一次次地失望，想着往后都要在无味的感情生活里重复，想想都不会再爱了好吧。

有时候你连仪式感都给不了，更别说安全感了。

我只是希望你无论多忙都能打一通电话，无论多晚都能说一句「晚安想你」；生日时的一个奶油蛋糕，情人节哪怕只有一只的鲜花，都能让我记住每个平凡却又因为有你在而独特的日子。

这些仪式感就像我们爱情的刻度，累积在一起，才能让两个人产生更深的情愫，才能让我们走得更久。

02

韩国有一部短片叫「30天的约定」，短片中男女主角本是一对恩爱的夫妻，但耐不住时光飞逝，激情已去，生活逐渐归于平淡，只剩下日常的烟火气。

面对这种局面，男主想了很久，提出离婚：「我们离婚吧，我们都不幸福，不是吗？」

女主听后也想了很久，才答应了他，并且提出了一个请求：「在最后的30天里，男主要完成她提出的要求。」

尽管男主不是很乐意，但在女主的强烈要求下，想到30天后就可以结束了，只好答应。

在这之后的30天里，女主反复提出了很多要求：「上班前要抱她一下再走；睡觉前要说我爱你；早上醒来要亲她一下；逛街时要牵着她的手」。

一开始男主显得很扭捏，但就这样过了15天，男主逐渐习惯这些生活的仪式感。

30天后，男主忽然发现，自己感受到了女主对自己的关爱，只是一直以来他都把这份爱当做理所当然，其实彼此的爱，从未消退。

短片中的主人公，何尝不是大多数恋人的影子。

快节奏的生活下，我们太容易忽视身边的爱，其实爱从未消退，而仪式感可以唤醒我们的爱意，能让爱具有形态，让我们都有所依靠。

王小波说：「一个人只用于此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。」

花一些时间，给疲惫的生活带来一丝惬意，也消弭亲密关系中的无趣和空虚。

爱有多深很难去定义，但往往最令人动容的，是你愿意在平淡的日常里给我带来一刻欢愉。

03

以上说了这么多的仪式感都是关于「我们」的，但现代生活里，更多的时候我们只是一个人，一个人在一个城市，过一个人的生活。

快节奏的生活让我们内心愈发空虚，消费主义试图用买买买填满空洞的生活，可物质满足不了精神的缺失，一个人更不应该将就，一个人更加需要仪式感。

它能让我们将生活的片段连接起来，让我们不沉溺于一种状态中不可自拔，让我们更真切地意识到自己「活着」。

如果你也不愿轻易忽略了仪式感的存在，以下是几种可以找到仪式感的快捷办法。

同时，也祝愿你能享受仪式感，而不是成为被仪式感绑架的人。

_「闲逛」

闲逛的重点在于没有目的没有方向。

需要你彻底放下脑子里的认知地图，把全部心思交给感官，去感受平时没有留意到花草，鸟鸣，空气中的味道。

最后，冥冥之中总有神谕会带你回家，而当你开门的那一瞬间，一切就能翻篇了。「闲逛还是要注意安全哦」

_「冥想」

文学家齐奥朗说：「静卧是沉思冥想的必要条件。当你舒展四肢躺在大地上仰望高高的天空，你和世界之间的隔阂会像一道裂缝那样打开。」

你可以试着找个固定的时间，平躺着，逐渐关闭自己的感官，让意念与身体分离，抵抗多巴胺的影响，直到能够自如地在梦境和现实状态之间游离。

但千万别睡着了，不然就是冥想过了。

_「食物」

不管是在「深夜食堂」还是「孤独的美食家」中，我们都能看到「吃」这件事带给我们的愉悦，所以吃这件事就不用我多说了吧，今天是周五，可以适当吃点放肆的食物，就当是辛苦一周犒劳自己的仪式感。

不管是恋爱中的「我们」，还是单身生活的「一个人」，我们总要对生活有所要求，只要不是苛求，总要执着于什么，只要不是偏激，毕竟生活质量并不完全取决于经济水平，而在于生活中的仪式感。

PS：为了不影响大家听歌，我将短片放在了最后。今天文章有点长，如果你能看到这，谢谢你。周末愉快