男性精子活力低的原因是什么

不孕不育的情况已经不在是单方面的问题了，就科学而论男子不孕不育是因为精子活力低的原因造成的。查找精子活力低的原因也就成为了不孕不育者共同关心的话题之一。有很多男性都不太愿意去做这方面的检查，这就造成了很多错过最佳治疗的时间与机会。

精子活力低就一定会造成不孕不育吗？精子活力低的原因？

在这里我们先来了解一下精子活力低的原因，主要有两大类。

一、疾病类

所谓的疾病类，就是由于一些疾病造成的，如下：

1. 生殖系感染：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。

2. 精液液化异常：精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。

3. 免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，它会影响它与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也变差。

4. 精索静脉曲张：由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下

二、生活类

所谓的生活类，也就是和一些生活习惯有关系，如下：

1.长期禁欲：男性假如长期不射精的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。

2.长期处于高压力工作的

3.吸烟、喝酒、熬夜等

当然无论是疾病类还是生活类造成精子活力低的，都不是绝对无法受孕成功的。每一种类型都有相对应的解决方式与方法，这里需要做的就是找到原因，对症解决。

精子活力低的解决方案？

只有找到了精子活力低的真正原因才能从根本上解决问题，而这里有几点建议：

1. 如因男性朋友患有某种疾病，应及时到正规的医院进行专业的治疗，不要让疾病影响到精子的质量，尤其是生殖受到感染，一旦生殖受到感染精子的活力就会出现很大的杀伤力。同时，男性朋友应该在性生活的时候注意清洁，就达到安全卫生的性生活。

2. 男性朋友应该多注意一下生活方式，比如在生活中戒掉不良的习惯，以提高精子的活跃力。因为常时间的喝酒，抽烟，吃一些带刺激性的食的都会影响到精子的活跃力。

3. 改善精子活力低的情况，可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。