对方执意要离婚，如何挽回婚姻，挽回婚姻的方法有哪些

夫妻之间当一方执意要离婚的时候，该怎么处理，在感情破裂的时候真的可以挽回吗，挽回婚姻的方法有哪些

一：建立自由空间

当一个人情绪属于负面或者是属于对抗状态的时候，对方的情绪一定是焦虑比如：对方主动提起离婚的事，首先要做的是建立基础的空间，目的是为了去了解对方的真实感受，是想离婚还是想让你给他更多的爱。

如果对方很坚定，你就不能够老是道歉和纠缠，而是要给对方一定的自由空间，让他放下防备去思考你们之间的关系。

对方心态自由了，想事情也就不那么极端了。

二：保持积极的心态

我特别认同的一件事情是磁场效应，你是一个什么样的人，就会吸引什么类型的人。同样在解决问题的时候，你是什么样的心态，就会影响着对方的心态。

接纳是挽回中非常重要的环节之一，当两个人的关系进入了焦灼期时，学会积极的心态面对，更有利于感情的修复。

三：反思你们的婚姻出现的问题

每一个人在谈感情的时候，会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心最为真实而又宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思。

自己在这段感情中是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了？我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。

四：真正关心老公

给他足够的理解、关心、支持和爱，那么就会给老公带来温暖的感动，让他意识到原来你是这么的温暖。他也会自然而然的改变自己冷漠的态度，把更多的精力转到家庭上，转到你的身上，而不是心心念念的想着离婚。