太极拳的节节松展示——道德经暂停一次

道德经暂停一次，发个我前年在永城上课的视频。不喜勿喷。

这个视频在讲由肩到脚，松到不同地方在推手中不同的效果。当全身松透的时候，身体就能空。这时传说中的”凌空劲“就出现了。凌空劲有好多种，这是最简单的”形空“产生的效果。

和其它拳术不一样，太极拳的奥秘就在于松和空。我师叔张永生老师对于太极拳的松与空的理解，有副名联：上联是“松 松松 松松松 松松松松……”，下联是“空 空空 空空空 空空空空……”。

比如说，你手里拿杯水。第一个松是，你先把水倒掉。第二步松“松”是，你把刚才的松再松掉，如同把成水的杯子也扔掉。第三步松“松'松’”，就是把松“第一个松”的第二个松再松掉，如同把拿杯子手也扔掉，第四步就是松松松松，把小臂也忘掉……一直松到脚底板，全身皆空，然后再：

空 空空 空空空 空空空空……

欲要己空，必先己松。一丝不松，不得真空。

大道太极，就是修炼从形空到气空到意空到神空到虚空，几个过程。