【食】

美味食谱

“

秋天天气干燥，身体总会发出信号，让你口干舌燥，皮肤干燥，人也变得浮躁。虽然说已经到了晚秋，但是仍然要注意补充水份，今天分享一款补水果蔬汁，同时缓解身体疲劳，让你充满能量。别听到果蔬汁就敬而远之，其实搭配好了，口感也不错的哟。

”

西红柿香蕉梨饮

制作原料：

西红柿 1个 实际用了半个

梨子 半个  梨子实际用了半个

香煎 1根

温水 最高水位线

制作方法：

1.准备好所有食材。

2.将梨子清洗干净，去皮，切成小块。

3.将西红柿清洗干净，烫去表皮，切成小块。西红柿切开顶部，烧开水放西红柿烫一下，去皮很容易。另外，分享下挑选西红柿的办法，放手里颠一下，沉颠颠的表示水份比较足，这样的品质较好。

4.将香蕉去皮，切成小段或者薄片。

5.将梨加入九阳随身果汁机内。

6.将西红柿加入机器内。

7.加入香蕉，这里的食材量根据自家果汁机杯体的大小增减。

8.加入温水至最大水位线。

9.将杯体安装回机器，选择开启键，一键按压，等待结束，倒出来即可饮用啦。

一定要看的小提示：

1.因为天气凉了，所以用的温水，夏天的话可以用凉开水或者纯净水。

2.西红柿也可以用西芹替代。

这就是【西红柿香蕉梨饮】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！

文| 源自原色美味厨房

图| 源自原色美味厨房

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