首先需要明确的一个概念,腰椎间盘突出 ≠ 腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出是一种影像学描述,可以理解为一种症状。在经过查体或 MRI(核磁共振成像技术)检查后,可能会得出「椎间盘膨(突)出」、「腰椎退行性改变」等这样的结论,但不能将其诊断成疾病。而腰椎间盘突出症才是真的「病」,比较明显的差异就是当突出的椎间盘压迫到了脊神经时,会引起腰和下肢的麻木或疼痛。保守治疗可以减轻减轻炎症和水肿,疼痛也会有所缓解。常见的保守治疗有:短期卧床休息、药物(消炎镇痛)治疗、牵引治疗、物理治疗、神经阻滞治疗等。
但是需要注意的是:保守治疗对于轻度的椎间盘突出有不错的效果,但对于中重度的突出,保守治疗就不是那么管用了。2. 虽然保守治疗有效,但是反复发作,严重影响生活;3. 对于出现足下垂和大小便异常的情况,即「马尾综合征」,如果不尽快手术,可能导致不能恢复的神经损伤。椎间孔镜术是治疗腰椎间盘突出症的代表微创手术,也是疼痛科最熟悉和擅长的手术之一,优点有切口小,创伤小,恢复快,局麻下就能完成。
比起保守治疗时等待椎间盘的自然吸收,椎间孔镜术更有利于神经功能的恢复和康复锻炼。椎间孔镜术对软组织和腰椎损伤很小,术后就可以翻身活动,也可下床去上厕所,特别提醒下床时要佩戴腰围。
1. 结合年龄、病情以及自身的状态来决定康复强度,以腰部及腿部不酸痛为标准;
2. 要循序渐进,锻炼时间由短到长,强度由弱至强,次数逐渐增加。
椎间孔镜作为微创手术,虽然切口是一个只有 7 毫米的小孔,但多少对腰背部肌肉还是有损伤,术后会出现腰部及臀部轻微疼痛不适也是正常的,不必过于担心。
虽然手术去除了压迫神经的「组织」,但压迫造成的神经根损伤不会立即消失,而是需要一段时间去修复,所以会出现一些麻木的感觉。手术会将有问题的「组织」取出,因此当时突出的椎间盘在未来并不会再次突出。虽然进行了手术,但是椎间盘已经不是正常的椎间盘了。如果没有坚持保护和养护腰椎,未来可能还是会发生腰椎间盘突出症。有数据表明,椎间盘术后复发的比例在 1~2% 左右。术后复发要采取卧床休息和口服药物等保守治疗。如果保守治疗没有明显改善,可以选择在椎间孔镜下再次手术。最后强调,腰椎间盘突出症是一种慢性病,需要长时间的治疗和康复训练,为了避免肌肉能力下降、萎缩,甚至神经损伤,一定要去正规医院进行就诊和定时复诊。
[1] National Research Council (US) and Institute of Medicine (US) Panel on Musculoskeletal Disorders and the Workplace. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001.ISBN-10: 0-309-07284-0.[2] Yang G,Wang Y,Zeng Y,et al.Rapid health transition in China,1990-2010:findings from the Global Burden of Disease Study 2010.[J].Lancet,2013,381(9882):1987-2015.[3] Movements of the spine[EB/OL].https://musculoskeletalkey.com/the-lumbar-spine-3/#bib92.
如果您或您的家人已经出现疼痛,点击下方小程序即可在线咨询专家。
小程序,
疼爱健康 , 交易担保 , 点击进入疼爱健康小程序 小程序
科室简介
山东省立医院疼痛科是山东省立医院特色临床科室,1972年宋文阁教授率先在国内开展疼痛诊疗业务,1986年建立疼痛诊疗门诊,1994年正式建立疼痛科,1997年由省卫生厅批准组建成立了山东省疼痛临床研究中心。
疼痛科从小到大,经过40余年的风雨历程,已经成为国内疼痛诊疗专业的知名科室,目前是山东大学和山东第一医科大学硕、博士点培养单位,卫生部十年百项计划推广培训基地、中华医学会疼痛学分会培训医院、中华医学会麻醉学分会临床疼痛诊疗培训中心、中国医师协会神经病理性疼痛门诊挂牌单位,山东省医药卫生重点实验室。
疼痛科现有编制床位40张,在职医生13人,护理人员15人,其中具有博士学位9人,高级职称人员7人。疼痛科拥有椎间孔镜、硬膜外腔镜、针刀镜、射频治疗仪、等离子、臭氧发生器、C型臂X光机等大型医疗设备,已经形成了以脊柱源性疼痛、神经病理性疼痛和癌性疼痛等特色和优势的研究方向,积累了雄厚的临床研究基础,取得丰硕成果。
疼痛科在重视临床工作的同时,强调“医教研”的协调发展,近年来承担了国家自然科学基金课题8项,省厅级课题10余项,在核心期刊发表论文100余篇,发表SCI收录论文30余篇,获省厅级奖励7项。
专家简介
宋文阁
主任医师 教授 博士生导师
疼痛科首席专家,中国疼痛医学事业奠基人,中华疼痛学会“临床疼痛医学终身成就奖”获得者,山东省疼痛临床研究中心主任,山东省立医院首批杰出学术带头人。
傅志俭
主任医师 教授 博士生导师
疼痛科学术带头人,山东省立医院“优秀中青年专家”及“十佳女医师”,中华医学会疼痛学分会副主任委员,中国医师协会疼痛科医师协会副会长、山东省医学会疼痛学分会前任主任委员、山东省医师协会疼痛科医师分会主任委员。
孙涛
主任医师 教授 博士生导师 博士后指导教师
山东省有突出贡献的中青年专家、悉尼大学访问学者,中组部第16批博士团成员,中华医学会疼痛学分会委员,中国医师协会疼痛科医师分会委员,山东省医学会疼痛学分会候任主任委员,中国医促会区域麻醉与疼痛医学分会常委,山东省医师协会疼痛科医师分会副主任委员,山东省康复医学会疼痛康复分会副主任委员。