68岁大爷每天坚持跑步养血管，脑梗入院，医生直言：真是瞎胡闹

上个星期在公园里突然有人晕倒了，路人们纷纷上前查看情况，一会儿就有一群人围在那里，最后这就是急忙赶到现场，把人送往医院进行抢救，这名晕倒的人正是小区门卫李大爷，前些年就被查出患上了高血脂，李大爷特别注重饮食和生活习惯，事发当天像往常一样散步，突然感觉到头晕眼花晕倒在了地上，通过检查得知李大爷体内的血脂水平过高，血管内存在垃圾，血液无法及时流向脑部血管，引发了脑梗。

医生直言：真是瞎胡闹

通过详细的沟通，导致李大爷每天晚上坚持跑步散步，以为这样能够控制血脂，没想到酿成了这样的结果，医生解释道，运动虽然有益于身体的健康，但是要选对运动方式以及强度，对于高血脂患者来说一定要把握好运动强度，切不可过度运动。

高血脂患者体内的血液比较粘稠，血流速度非常缓慢，经过剧烈的运动，使血液流速加快，导致血管内壁中的脂类物质垃圾，随着血流动到脑部血管，引发了脑梗，李大爷虽然每天运动，但是运动的时间过长，却没有顾及自己的身体情况。

2种坏习惯容易引发脑梗

1、喝酒

酒是餐桌上常见的一种饮品，经常饮酒对身体的损伤是非常大的，刺激我们的交感神经，给血管造成较大压力，使血管收缩扩张异常，增加脑梗的发作几率。

2、抽烟

我国抽烟人群不在少数，烟对于身体各器官的损伤非常大，烟中含有焦油、尼古丁等有害物质，进入体内会对肝脏以及其他器官造成损伤，刺激血管使血管发生痉挛，血液循环的速率受阻，在血管内形成大量的血栓，引发脑梗。

脑梗来临前身体会出现哪些信号？

（1）视力模糊

随着年龄的不断增长，视力会出现下降、模糊的情况，这是正常的生理现象，如果在短时间内出现视力迅速下降，并且看东西模糊的情况下，需要有所警惕了，这意味着脑梗即将来临。

（2）头晕

脑梗来临前患者经常会出现头疼眩晕的情况，这是因为脑部供血不足，大脑缺少血液和氧气的供给，引发了突发性脑梗。

（3）打哈欠

在睡眠不足的情况下，人们会经常出现打哈欠的现象，这是正常的表现，如果在睡眠充足的情况下经常打哈欠，因为脑部动脉硬化，导致脑供血不足，大脑缺少血液和氧供给，从而出现经常打哈欠的表现。