我们都是一个旅行者

常常有时候我们藉由旅行想休息、放松一下，可是为什么我们有时候反而越休息越累？有科学家研究发现，其实休息不是真的在休息，而是人的大脑活动区域的转换。赛斯曾说过，你们以为睡觉是躺在床上恢复体力，让大脑休息，错了！睡眠不是在休息。睡眠期间大脑的活动更活跃，在某些区域，大脑消耗的能量更快，肌肉在紧张跟松弛之间，其实睡眠是大脑活动区域的转换。

我们以为疲累，都是因为劳力、脑力过度消耗，休息是像猪一样躺在那儿，或像僵尸（Zombie)一般不想动，错了！你会累是因为你做同一个自己做太久，一直停留在某一个大脑的区域太长。大脑不同的区域应该轮流运转，就不会觉得越休息越累、越睡越累。例如一个很理性的人，能一直理性吗？不行，他必须转换大脑的活动区域，否则迟早会疯掉。

其实我们休息用错方法了，正确的休息是转换时空，转换一个完全不同的心情，是把自己从一个沉浸已久的心情状态抽离出来，彷佛你完全忘记了一切的时空，进到了一个你忘怀已久的心情里面。

旅行也是。所谓的旅行，它的意义在于转换不同的心情，在于你开始遇见不同的自己，不是原来疲倦的、固定的、僵化的那个自己，所以旅行的你不是平常的你。旅行的意义在于忘掉自己！与其说是忘掉自己，其实真正的目的是为了得回更大的自己。经常你们在旅行时，是不同的意识状态，有些人会很放开、放松，什么话都敢说，敢去做不一样的自己。是以有些人喜欢去没有人认识的地方，或一个人旅行，如此就可以转换不同的自己，你可以忘掉原来的你，所以旅行某一部份意义是为了遇见自己。

旅行真正的意义在于，你如何在心灵当中移动，你如何藉由旅行，而发现自己更广阔的地平线。过去旅行的概念在于远离工作家庭、增广见闻，体会异国风情。但是最后人会发现，真正的旅行其实是心理上的移动，真正的休息不在于躺着不动，而在于心情的转换一样。赛斯是一个真正的旅行家，他从这个次元旅行到另一个次元，从这个空间旅行到另一个空间。

你这一世来投胎当人，就是一场旅行，要选时间与出生地点、男女性别，并设定某些条件，来到地球就是一个旅程、一个冒险，所以这一世这就是旅行。从这个角度来看，你不是归人，而是过客。所有的往生，往生者也是踏上人生的另外一个旅程，往生在能量形式转换的过程，它超出了你肉体感官的感知的范围，所以你称之为死亡，而死亡的确也是另一种旅行。

每个人都有可能随时去「旅行」，你面对它了没有，你知道它是一场旅行吗？首先你得知道，你会来这里旅行，也会到另一个地方旅行。所以假设肉体的结束，它的确是要开展另外一个阶段的旅程，因为对这个旅程一无所知，过去对这旅程的描述，又伴随着太多的恐惧、惩罚。

你现在就是一个旅人，你的生命、这一世的轮回就是一场旅行。所有你周遭的人都是有缘人，都是同一团的团员，或许你还兼任导游向导。旅行是在另外一个时空条件，追求异国风情，而所谓的异国风味，异国其实就是你自己。在不同的环境，你是遇见不同的自己，外境即心境的显现。你这一世要来投胎，为的是经验这个自己，及所有的人际关系。赛斯告诉我们「你与那些也以他们自己的方式经验旅程的人共享一个存在，那么，你们是在一同旅行。对你自己也对你的旅伴仁慈些吧！」

赛斯心法说，真正旅行的意义是进入心灵的大地，包含灵魂出体、用意识在空间中旅行、还有所谓的静坐跟冥想，静坐跟冥想是让你开始接触到你心灵的不同的成分。赛斯说真正的太空旅行，不是搭乘宇宙飞船，而是藉由意识和能量体的转换，包含我们转世的自己，可能的自己，各种平行宇宙，都能藉意识的旅行而探索。所以未来的人类会从事意识的改变，而进行我们的旅行。

梦境也是一种旅行，肉体是我们的基地，你可以以肉体作为出发点，而探索各个不同的时空，然后你会遇到所有过去没有知觉到的自己。所以真正的旅行是把自己的不同面向，慢慢地整合在一起，真正的旅行是心灵的旅行。但就算你是坐飞机、搭船的旅行，其实都是一种心灵的旅行。你们在转换不同的心情，在体验不同的感受，假设在意大利街道散步的你，跟在台北街道散步的你是不一样的，你去感受这两种的差异。当你全心全意的贯注在某一种情境当中，那是不同的你。

假设人生是一场旅行，假设从今天开始，你未来都是一片处女地，未来的命运都可以随便你创造，那么你想安排什么样的旅程？你们都正在踏上人生的旅程中，但是旅途中的风景，是否一成不变？我曾说你是你人生的上帝，意思是你要慢慢学习创造自己的命运，所有你的喜怒哀乐是你自己创造、自己决定的。从今天开始，我希望各位不是在过生活，而是在旅行；因为在同一个地方待久了，会有一种过日子的感觉，你渴望去旅行，是因为你想离开生活，想离开僵化、规律、烦躁、工作、压力，甚至想逃避。

从今天开始记住，你就是一个旅行者！你回到家就是在旅行，出门就是在旅行。因为你已忘记了你是一个旅行者，你以为来地球是来生活，来求生存的，是来跟别人生存竞争的，不是！你每天的生活都是旅行，都是来冒险的。当你从旅行的角度来看自己的人生，你会发现过去很多你没有发现过的，每天的你都可以是不同的你，你可以随时转换不同的心情，来看待存在本身。因为如果你只是换个地方，换个场景，心情没有改变，请问你有在旅行吗？并没有。请让这场旅行，活出你的意义，热情，快乐，你想要的旅游的质量，你就是你自己的旅行社，导游，而游历过不同的心情，人生的阶段。

当你心情改变了，你会看到你的伴侣就像外国人一样，你的家彷佛充满了异国风情，你不用出国，每天在家却有置身国外的感觉。从婴幼儿，年轻，旅行到年老，所有的变化就是一个旅行，在旅行当中，如何回到你内在真正的能量，回到你真正的本心。你的生命就是一场冒险，你的存在就是一场旅程。赛斯说「不管我们在那里，我们都是一个旅行者。而作为一个旅行者，对另一个旅行者，我向你致敬。」

～整理取材自许添盛医师讲座