接住所有情绪的人

我老公说话没人听得懂,但是其实和他说话有意思,又舒服——因为他是一个能接住所有情绪的人。

与人沟通,70%是情绪,30%是内容——很多人懂这个道理,比如我;但是在“话赶话”的关头,能瞬间区分“情绪”与“内容”,并且对“情绪”进行处理,我觉得还挺难的。

几年前我还不习惯和爷爷奶奶一起住的时候,每次要回汕尾或者爷爷奶奶要来香港,我都会非常紧张。

我不肯承认这种上不得台面的紧张,却常常因为一点儿小事朝老公发脾气——都是小得不能再小的、完全不搭界的事——比如哪个东西没放回原处啊,或者煮菜前没把青菜认真洗几遍啊什么的。

他从不反驳,任我喊叫,最多嘿嘿笑两声。有一次,他忽然在我莫名其妙发脾气的时候说:“其实不用太紧张,爸爸妈妈都随和,没什么要求的。相处久了就习惯了。”

听他这么说的时候我就像被点了穴一样呆在原地,一下子全身心地放松下来——是那种自己的情绪被看到、被理解的感觉。

自始至终没有评价这脾气发得有没有道理,他只是接住了情绪,允许着情绪表达——他把两者分得很开。

还有一次爷爷和奶奶拌嘴,我站在奶奶一边,生爷爷的气。

爷爷奶奶晚上到,傍晚时,我只给奶奶铺了床。他发现了,很奇怪地问我:“爸爸房间没有铺床?”我说:“唔。”

他就打开柜子,一边自己动手取床罩枕套,一边平静地说:“人,其实都是有时候好,有时候坏的。

我想了一想,就去和他一起铺床。

那天看美剧《实习医生格蕾》,其中有一段是医生们乘坐直升飞机去取捐献器官,十万火急做移植手术,因为过了时限器官就没用了。

我就嘱咐他:“我可是签署了同意书,捐献全身所有器官的。我死的时候,刚一死你就立刻打电话,千万别等我凉透了,器官就浪费了。”

他按下暂停键,问:“你在大陆签的,还是香港?”这个提醒了我,我说:“对哦,我要再在香港签一份。”然后我们继续看剧。

他没有说“别说不吉利的话”也没有故作悲伤,或者争论谁先死,这实在太好了。

不管吉不吉利人都得死,故作悲伤实在矫情。

我认真托付,他接住这个托付本身,这样的对话很省力气。

今天早上我们跑步,我说如果有机会兼职,我想当个保安。

“为啥呀?”“当保安可以看到各种各样的人,我就把他们都写下来。”

“可是看到的都是表面啊。”“那我就猜测他们的人生,给他们编故事,写下来。”

“那要不要去当夜间保安?”

他深思熟虑之后提出建议:“深夜进进出出的人,会不会更有故事,甚至藏着秘密?你平常没机会接触那一部分人……再说,夜间不那么繁忙,有机会想想怎么写。”

“可是我晚上想和老公孩子在一起。我……还是不当保安了。其实学校里也可以遇见许多人。”

我们继续跑,我想着他说话的方式,觉得很有意思——

他很少说否定词,很少反问,语气里很少感叹号。

他对言论很少批判,对人很少负面评价。

我有任何想法,不管多不靠谱,他没说过“不行”“荒谬”“可笑”“不合理”……

“当保安”就是一个很好的例子。

他陪我沿着自己的思路走,他明白这个想法的内在需求是“观世相,写文章”。所以他很认真地帮我完善这个想法,推导它,直到我自己判断并决定这个想法的走向。

他怎么能忍住的?我想,正常的对话难道不应该是:“当保安?现在的工作怎么办?孩子的作业怎么办?你去兼个职,家里谁管?”一连串的问号像连珠炮弹。

他从来没有向任何人发射过这样的炮弹。

所以,更大的可能性是他没有“忍”,没有用谋略来说话。

忽然想起几年前,我们并肩坐在海边,看波涛起伏涌动。

我问他怎能和我这边所有的亲人都相处得亲密无间,他说过这样一句话:

“和人相处,有时候像在海里游泳——先别急着划水,放松,身体就会自然漂浮在海面上,和海成为一体。然后,就不难啊。”

真的,虽然我老公说话经常被人问:“你说啥?”但是和他说话实在很舒服,又有趣。

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