一定要对脑鸣有正确的认知

脑鸣是一自觉脑内如虫蛀，鸣响为主要表现的脑神经疾病，多因脑髓空虚，或因火郁痰湿阻滞所至。调达情志形体肥胖者适当运动，减轻体重可以减轻和预防其发生。头鸣和脑鸣内如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。

　　病人多数有焦虑、心乱不安、心慌、气急、胸闷，有的患者颈部僵硬不适或兼备肩背不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，不能放松，压迫颈部是血管，致使脑供血不足或个人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起的头鸣、头晕等症状，放松休息可以缓解。