夜昼均平春又分
今天是2021年03月20日 星期六，辛丑年（牛年）二月初八，春分节气。
春分者，阴阳相半也。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。
春分已至，春光大好，也最适合人们活动散心。除了踏青和放风筝以外，春分时节还有很多有意思的民俗，比如吃春菜、送春牛、粘雀子嘴、春祭、拜神、竖蛋等。
说起来最有意思的还是竖蛋。在这一天鸡蛋能够竖立起来，说明在草长莺飞生机勃勃的春天，天地达到了阴阳平衡状态，而生活在天地间的人们也能够受到阴阳平衡的影响，身体更加健康。
竖蛋本来只是中国的民俗，据说早在4000多年前，就已经有春分竖蛋的传统。之所以说竖蛋比较有意思，是因为这项发源于中国的民俗，现在已经风靡世界，2005年9月14日，在墨尔本的澳大利亚当代艺术中心，美国人Brian Spotts在地板上竖起了439个鸡蛋，是竖蛋最多的吉尼斯纪录。
北方虽说已是仲春时节，但气温还不稳定，寒冷交替，冷一阵，热一阵。此时人体阳气初开，还尚稚嫩，需要呵护，此所谓“春捂秋冻”。
春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。
在春分前后，我们可选择茶性较为温和的茶类，如老白茶、红茶、乌龙茶、黑茶等。在这些茶类中，我们可根据自己体质的需求进行进一步选择。
在春天，养肝护肝也是一大重点，此时我们可侧重选择白茶，而且建议喝老白茶。
老白茶含有的有效护肝成分较多，具有良好的保健功效。喝老白茶，建议先泡后煮，效果更佳。
下面推荐几首春分节气的优美诗词供大家欣赏
《春分》
唐代·刘长卿
日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。
《春分 七绝·苏醒》
宋代·徐铉
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
《少年游》
宋代·杜安世
小楼归燕又黄昏。寂寞锁高门。
轻风细雨，惜花天气，相次过春分。
画堂无绪，初燃绛蜡，罗帐掩馀薰。
多情不解怨王孙。任薄幸、一从君。
《画堂春·溪边风物已春分》
宋代·仲并
溪边风物已春分。画堂烟雨黄昏。
水沉一缕袅炉薰。尽醉芳尊。
舞袖飘摇回雪，歌喉宛转留云。
人间能得几回闻。丞相休嗔。
按照惯例，每逢节令作诗一首：
夜昼均平春又分，
雨轻风软盼晴云，
半开桃蕊遮羞住，
雁返时节振气神。
下面是2020年春分时所作的诗词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是件人生之美妙的事。
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