素食者福利!杏鲍菇以假乱真,竟然可以做成素食锅包肉!速速学起来~
素食锅包肉
杏鲍菇2根、白芝麻适量
挂糊(淀粉70g、面粉10g、植物油1匙、清水65g)
番茄汁(番茄酱40g、白糖15g、白醋5g、清水70g)
准备材料~
将淀粉、面粉、植物油、清水搅拌均匀调成挂糊~
将番茄酱、白糖、白醋、清水搅拌均匀调成调料汁
杏鲍菇洗净控水切薄片装盘备用
锅内倒适量油,将杏鲍菇片放面糊中挂匀在盆边刮一下(去掉多余面糊),放入油锅中大火烧开转中小火,炸至微黄捞出装盘~
复炸一遍(是为了把油逼出,更酥脆),将炸至微黄的杏鲍菇片再次放入油锅中,炸至金黄,捞出控油装盘
锅内留少许底油,倒入番茄汁,转中小火熬制粘稠,倒入杏鲍菇片,快速翻炒均匀~
装盘(翻匀就盛出,以免不酥脆)也可撒白芝麻~
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