素食者福利!杏鲍菇以假乱真,竟然可以做成素食锅包肉!速速学起来~

素食锅包肉

杏鲍菇2根、白芝麻适量

挂糊(淀粉70g、面粉10g、植物油1匙、清水65g)

番茄汁(番茄酱40g、白糖15g、白醋5g、清水70g)

准备材料~

将淀粉、面粉、植物油、清水搅拌均匀调成挂糊~

将番茄酱、白糖、白醋、清水搅拌均匀调成调料汁

杏鲍菇洗净控水切薄片装盘备用

锅内倒适量油,将杏鲍菇片放面糊中挂匀在盆边刮一下(去掉多余面糊),放入油锅中大火烧开转中小火,炸至微黄捞出装盘~

复炸一遍(是为了把油逼出,更酥脆),将炸至微黄的杏鲍菇片再次放入油锅中,炸至金黄,捞出控油装盘

锅内留少许底油,倒入番茄汁,转中小火熬制粘稠,倒入杏鲍菇片,快速翻炒均匀~

装盘(翻匀就盛出,以免不酥脆)也可撒白芝麻~

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