乳腺增生属病理性增生，5种食物暂时少吃

1、减少激素摄入

患有乳腺增生的女性朋友，在日常饮食生活当中，一定要减少雌性激素含量，比较丰富的食物，像大家比较常见的豆制品和蜂王浆这一类食物，当中含有的雌性激素相当的充足，如果患有乳腺增生的女性朋友，过量的摄入，这些食物会导致身体内部的雌性激素出现激增。

2、脂肪含量高的食物

在市面上各种各样脂肪含量高的食物当中，必定含有高胆固醇，这一类物质对于维持人体血管的健康，也是相当没有帮助的，尤其是对于患有乳腺增生的女性朋友而言，要减少这些热量比较高，胆固醇含量比较高的食物。

3、饮料

在平时正常下，成年人一天要维持1500毫升的饮水量摄入，但这一个饮水量指的是凉白开，或者是茶类，绝对不建议使用饮料进行代替。

尤其是对于已经患有乳腺增生的女性朋友来说，因为这一些饮料当中含有的色素和添加剂比较多，像咖啡或者是有色饮料等，都含有大量的嘌呤物质，这一些物质相当容易导致乳腺增生发生的概率增加。

因此，建议女性朋友日常选择温开水！

4、酒

酒精对于人体的健康伤害还是比较大的，因此，建议大家在日常生活当中，不要随随便便的大量饮酒，尤其是对于女性朋友而言，酒精对于乳腺增生的“帮助”是相当大的。

5、辛辣类食物

女性朋友想要维持身体正常的新陈代谢，那么在日常生活当中，一定要减少对辛辣食物的摄入，因为这些食物当中含有的辣椒素和芳香剂会使得乳腺健康受到影响，从而诱发女性朋友患有乳腺增生的问题。

在生活中，经常食用葱姜蒜，辣椒等还会导致女性朋友火气过大，从而使得乳腺增生的症状加重！