男人此处不通 易患十几种病

都说女人是水做的，那么男人是什么做的了?贾宝玉给我们的答案是男人是泥巴做的。这可能是一种讽刺性的比喻，而在日常生活中如果男人真成为泥巴做的，那么就危险了。男人一般比较能够忍耐，一般的小病痛和不舒服都不会说出口。而这些忍耐反而会导致小的病痛加重。

今天，我们就一同了解男人这里不通会导致哪些疾病，又该如果调理。

一、男人肠道“不通”很严重

我们这里肠道“不通”是指的便秘，一般就肛肠疾病来讲，女人因为孕期腹压大，容易出现痔疮，所以一般女性比男性更容易患便秘和痔疮。

但是男性因为工作压力大、不爱喝水、烟酒、熬夜等这些不良习惯，更容易便秘。而便秘带来的危害却不容小觑。

1.造成男性便秘的原因

首先是工作压力大和熬夜，压力和熬夜等都容易造成人体的内分泌失调，影响新陈代谢速度，导致便秘的发生。

其次是久坐和不良的生活习惯，久坐不运动，肠道没有机会运动，导致粪便在肠道中堆积造成便秘。而吸烟、喝酒、不喝水等，导致内分泌失调，肠道得不到润滑，出现便秘。另外，膳食纤维摄入不足同样也会造成便秘。

二、男人便秘带来的危害

1.让你变为臭男人

“臭男人”一般是爱称，但如果男人便秘，那么真就成为臭男人了。便秘导致肠道内毒素堆积，出现食物腐化，容易口臭、上火、放臭屁。

2.出现痔疮

便秘是导致男人患痔疮的一个重要因素，民间素有“十男九痔”的说法。便秘导致排便时间延长、腹压增高，肛肠部位充血，长期如此则会引起肛门部位的静脉曲张，出现痔疮。

3.便血

排便是人体的一种排毒行为，出现便秘，则排便费力，容易导致感冒撕裂，出血。

4.上火

排便是人体的一种排毒行为，而毒素不能够被及时排出则会导致体内毒素增多，出现上火症状。同时男人的面部还会出现痘痘、痤疮等。

5.腹痛

便秘严重时，大便排不出，容易导致腹痛和腹胀。

6.排便不干净

长期便秘，人体的肠道内容易出现憩室，粪便藏匿于这些憩室内，导致排便不干净，毒素积累。

7.伤害肝脏

便秘导致体内毒素不能及时排出，有毒物质被二次吸收，肝脏是人体的解毒器官，这些毒素进入肝脏，加重肝脏功能，危害肝脏健康。

8.失眠烦躁

大便排不出会令人非常痛苦，同时造成内分泌失调和上火，影响睡眠和精神状态。

9.容易引发心脑血管疾病

上文我们提到了排便是人体的一种排毒现象，当出现便秘，势必需要屏气用力。而这样容易导致血液升高，对于中老年男性而言，容易引起心脑血管疾病，甚至是中风。

10.其他危害

便秘还会造成男性皮肤粗糙、消化不良、贫血等疾病。

所以，便秘的危害不容忽视，那么又该如何治疗男性便秘了?今天南少林火功推拿研究所在此向各位网友分享3个特别实用的方法：

一、刮“手臂”治便秘

生活节奏紧张，饮食不合理，缺乏膳食纤维，饮水少，运动和睡眠不足，很容易导致便秘。人体排泄的废物在肠中停留过久，日积月累，会影响消化吸收功能，此外毒素还会随着血液进入体内各组织器官，污染体内环境，引发多种不适症状，甚至诱发心脑血管、神经系统和妇科疾病。要解决便秘，除了注意改变生活方式，还可以试试刮痧。

　　便秘与肠液分泌少、大肠蠕动缓慢有关。手阳明大肠经与大肠相连，用刮痧法经常刮拭大肠经（如图）可以促进肠蠕动。