这个夏季去马蹄寺避暑，感受文化与民俗共存的体验
甘肃是一个我熟悉而陌生的地方，熟悉是因为生活了很多年，陌生是因为生活了很多年以后，在这里我却没有去过很多地方。河西走廊更是如此，这条囊括着中国历史上转折点的线路上，有很多历史的存留，其中马蹄寺便是其中之一。
印象中的马蹄寺就是一座寺院，想象中的马蹄寺应该不会那般辉煌，现实却打开了一道奇幻之门。
7月25日 抵达马蹄寺景区，品民族餐，航拍祁连山草原风光，晚住马蹄寺景区
7月26日 参观马蹄寺，参与马蹄寺藏族艺术节，感受质朴的牧民运动
7月27日 马蹄寺盛大的晒佛仪式，送机
【航班】
张掖机场不大，所以航班也不是很多，不过大部分和兰州，西安，成都等地都有联程航拍，而且价格十分优惠，提前做好预算的话，还是很不错的选择。
【交通】
从张掖机场到马蹄寺乘车需要1.5小时左右抵达，一般情况下建议选择包车这样方便一点，如果说从张掖西站或者南站的话，有公共汽车可以搭乘，费用一般单趟13元左右。
如果说选择自驾的话，应该是更方便的方式，无论是在时间和自由度方面，都可以自行把控。
【摄影器材】
Canon 5D Mark IV，EF 16-35mm f/2.8L III USM，EF 24-70mm f/2.8L II USM，佳能 EF 70-200mm f/2.8L IS II USM
稳定器：飞宇，运动相机：GoPro HERO 5 Black，视频专用。
无人机：大疆御pro
Tips：关于机器设备的充电问题，因为携带的太多，晚上需要大量的插座，所以一定要自己携带插口比较多的插座，这样免去在酒店到处借，而且有些酒店也不一定有。
后期：Linghtroom imovie
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第一章：马蹄寺不是只有一座寺院，而是一个和莫高窟齐名的石窟艺术群
马蹄寺不仅是一座寺院，体现在很多方面，这里不仅是风景名胜区，同时有千佛洞和马蹄寺两座寺院，千佛洞属于汉传佛教寺院，马蹄寺属于藏传佛教寺院。
从大门入口进来以后千佛洞，首先能够经过的就是千佛洞，千佛洞有近500多个摩崖佛塔窟龛，规模宏大，如今现存的是元、明时期，寺院旁的山崖上开凿出的数百个佛龛，在这些凿于峭壁上的佛龛里，原来都塑有一个到几个佛像或佛塔，于是“千佛洞”也因此而得名。
作为马蹄寺石窟群的重要组成部分。这里的洞窟依山崖走势自然分布有大小不等的几十座石塔，这些，都是曾经苦行僧居住或存放舍利子的地方。
近距离的看这些镶嵌于悬崖之上的石窟群，不由得感叹在百年以前，当时人们有限的条下，却能够栩栩如生的把这些信仰完整的雕刻在这上面，并且形成如此规模，不得不感叹古人的智慧！
沿着台阶缓缓而行，岁月的痕迹清晰可见，坚硬的岩石上面都留下了人们的足迹，石窟中供奉着不同时代的佛像，最古老的就是自唐代保留至今的释迦摩尼雕像！
能够经历千年的时光，佛像依旧栩栩如生，色彩和光泽如初，这样的雕刻技艺的确给人留下深刻的印象，而且佛像的表情十分自然，俯瞰众生的感觉，仿佛普照大地的感觉！
沿着一条狭长的台阶爬上去，顶层还有一尊雕像，虽然已经不是最初的那一尊，但是站在整个千佛洞的高处，远远俯瞰全景，依旧让人心神安宁！
“三十三天”石窟，也叫马蹄寺北寺，是开凿在普光寺的红沙岩壁上，距地表四十三米，共七层二十一窟，下大上小，呈宝塔形，从景区往北，沿着弯弯曲曲的道路，来到白塔前，远远就可以看到“三十三天”石窟。
用高空的视觉去看三十三天石窟群带给人无与伦比的震撼，虽然看似不高的山崖之上，却如此的设计，相比于千佛洞的更加峻峭，险要。
马蹄殿是马蹄寺的核心所在，也就是马蹄寺名称的来源。马蹄殿马蹄北寺比较重要的洞窟之一。窟平面近方形，窟内有中心方柱。窟高3、9米，宽10.06米，深8.60米。窟内南、北、西三壁凿圆拱形龛 ，龛内已无造像，仅留门内及中心柱两则明代重绘的力士和供养人像残迹。
关于这个马蹄的传说也非常神奇，据说，一日天高云淡，丽日当空，藏族英雄格萨尔王骑着自己的天马，路过马蹄寺，格萨尔王在马背上闭幕养神，天马被马蹄寺优美的风景深深的折服了，于是天马就想在此停留下来歇息观赏一会，它找到了一个阴凉的地方就是现在的马蹄殿，马蹄子刚一落地，格萨尔王就从马背上惊醒过来了，他一勒马缰绳，天马天腾空而起又飞走了，而马蹄印却永远的留在了这里。
从马蹄殿下来以后就是藏佛殿，位于三十三天石窟北侧，是马蹄寺规模最大的石窟，也是国内单体面积最大的石窟，洞窟构造复杂，属于石窟艺术中罕见的一种形式。
藏佛殿平面似一个“凸”字，总深为三十三点五米，宽二十六点三米。由前堂、拜殿、甬道等几个部分组成，甬道两壁开四十九个大龛，是元代早期的塑像，目前已很少见到。
分布在佛龛两侧的壁画，是明代早期的作品。”幸得常嘉煌先生捐赠他在日本留学时勤工俭学挣得的一千元钱，加固了藏佛殿内即将倒塌的两幅明代壁画。
由于洞窟自下而上整齐排列为五层。洞窟层层叠叠，每层之间都有隧道相通，由第一层的北边入内，隧道呈“之”字形，回廊曲折。从地下往上走，看似很高，实际上陡峭的地方并不是很多，慢慢爬行也是一种别样的体验。
虽然是白天，但是在洞窟里有些地方还是需要灯光照亮，始终带给人一种眼前晃然一亮的感觉！由于通道狭窄，上下的人们需要相互让行，也让这里变得很有意思，世俗之中的强制谦让，在这里变得顺其自然。在最高窟内塑有绿母像。传说是由观音菩萨悲伤时流下的眼泪变化而来的。
相传“三十三天”石窟则为绿度母菩萨显灵说法的道场，所以绿度母菩萨在马蹄寺自然生成的传说也就传遍了藏传佛教地区。
当然在马蹄寺里，还有一些地方不得不去，比如胜果寺。胜果寺始建于明代，该寺建成后请钦差大臣传奏皇帝赐寺名时，朝廷正得南方军事获胜捷报，皇帝龙颜大悦，赐名“胜果寺”。清乾隆皇帝为该寺御赐寺名匾牌、龙袍、马鞍。
格萨尔王殿坐落在卧龙山龙鼻子的洞窟里,窟长70余米,宽12米,高3米多。虽然如今和曾经的规模相比的确小了很多，但是站在这里，感觉神清气爽，异常舒服！
格萨尔跨神骏、持刀负箭、珠牧手捧哈达送格萨尔出阵的场面,左侧甬道中塑有格萨尔岭国以管贾擦协尕尔为首的33员将领,进入殿内众英雄跨骏马、手持各种武器,神态各异,豪气满怀,像出阵前一样威武。
传说，格萨尔王，他十六岁赛马选王并登上王位，迎娶珠姆为妻。早在十至十一世纪就赢得了雄狮大王的称号，是藏族人民引以为豪的旷世英雄。统一大小一百五十多个部落，使岭国领土始归一统的故事。
如果说你认为马蹄寺仅仅只是一座寺院恐怕就误解了，在这里是集石窟艺术、宗教文化、民族风情、自然风光为一体的国家AAAA级旅游区，全国重点文物保护单位、省级风景名胜区和省级森林公园、甘肃省最佳人文旅游景区。 同时，当你来到这里，你不仅体验到朴实的当地民众，藏传佛教的神奇，这些增长见识的机会，同时也会深刻的影响到你对于石窟文化艺术的认识！
第二章：来马蹄寺玩什么，这样的民俗活动不可错过
每天早上，马蹄寺四周的祁连山脉朝阳初升，笼罩着大地，而夏季早上的阳光似乎要更温柔一些，这里就是马蹄寺，祁连山下，河西走廊马蹄藏族乡文化旅游艺术节赛马会便在这里举办。
很荣幸能够参与到这样的一次活动中，对于甘肃这个地方来说，河西走廊应该算是最具有争议和充满了人文历史的地方，而马蹄寺这个地方恰好提供了如此的便利，马蹄藏族乡文化旅游艺术节赛马会恰好提供了这样的一种便利。
骑手们安抚身下的骏马，望向远方。裁判哨声响起，他们骨子里流淌的热血在这一刻被点燃。骏马和它的主人像离弦的箭一样向前飞驰。
比赛的种类比较简单，一种分为走马，另外一种分为奔马。来自马蹄乡周边地区的农牧民带着自家精心养殖和训练的骏马聚集赛马场准备一决高下。
走马相对来说技术要求高点，需要马儿和人的配合要一致，并且不能出现大跨步的跑姿，稍不注意就会犯规，对于这些平时都在劳作的牧民而言，其实还是有点难度的，但是大家欢聚一堂，更多的是参与的感觉。
虽然说奔马更为简单，但是对于赛马者而言，也充满了风险，不过赛马是马蹄乡农牧民最爱的体育运动之一，随着近年来马匹逐渐退出农牧区生产劳动，各种小型赛马活动也逐渐兴盛，不仅带动了马价上涨，增加了群众收入，也丰富了当地农牧民的精神、文化生活。
比起正规的比赛，看似简单的活动却带给当地人相聚的机会，而且这些一年四季都在忙碌的农牧民也恰好有了合适的交流机会，也通过一些奖金机制，让大家有更多动力。
这场比赛结束后，大部分比赛的马匹运输到县城，将会继续参加比赛，而这个期间他们将会获得更多的奖金，所以对于他们而言，赛马不仅仅只是一种娱乐，虽然说奖金不多的，但是却能够带来更多的乐趣，而参赛选手也表示，奖金并不是很重要。
除此之外，2018年7月27日，甘肃肃南裕固族自治县马蹄寺晒佛仪式启幕，来自青海、西藏和当地的近万民僧俗民众和游客慕名前来参加佛事活动。
众僧将寺庙中将画着佛像的唐卡请出，将佛像抬起来挂到“三十三天”石窟的晒佛台上，然后缓缓展示在人们面前观瞻膜拜。颂佛之声不绝于耳，僧众跪拜虔诚，十几米佛陀美轮美奂、熠熠生辉，场面恢弘，直撼人心。
晒佛结束后就要去祭祀鄂博，祭鄂博时信徒们背上煨桑用的柏树枝，用一尺新白布包上青稞、曲拉、茶叶、酥油，带上牛奶和青稞酒，来到鄂博台。
祭祀的人们要在鄂博上插上木杆，意为送给天神的武器，是希望山神保卫祭祀者人畜平安。
第三章：马蹄寺的美食揭秘，并非来到马蹄寺只有素食
这一次正好深刻的给大家揭秘来马蹄寺，怎样才不负这一趟旅行，毕竟吃是出行的第一要务。
首先，藏式民族餐。
地点位于景区内的草原上，风景优美，由于是祁连山脉自然保护区所在区域，全部都是搭建的毡房，也特色十足。
在这里用餐，虽然是藏式民族餐，但是也突出了西北风味。
面片儿，小土豆炒肉，这些都是当地特有的，而且由于加足了料，口感十足，对于喜欢西北美食的人来说，的确是太地道了。
羊肉是必须要吃的，虽然是白水煮，但是味道十足，加上蒜头一起吃，味道绝美之处恐怕只有吃过以后才明白。
加上酥油茶，可以不停的去喝，而且口感绝佳，当然如果不喜欢酥油茶，也可以品尝砖茶。
砖茶配着西北称为馍馍的面食，你会体验到一种不一样的感受。
这种藏式民族餐是通过改进以后，适合大众口味，所以一般情况下都不会有特别不适的感觉。
其次，在马蹄寺风景区内商业街类似的店铺很多，餐饮种类也非常丰富，选择余地大，所以如果在这里品尝美食，自然也不会差！
早上，来到这家店，要一碗羊肉汤，配着馍。
在早晨阳光斜射下，不用吃恐怕已经知道口味如何了，而且汤可以无限加，也就是你叫了一碗肉汤，清汤可以继续加，如果食量不足的话，这些刚好弥补。
最后，来自景区周边的路边餐饮，相对环境稍微差点，不过也能够充分的反映出当地特色。
去附近的苗家堡现场采摘此时正是时节的枸杞，虽然说马蹄寺附近相对气候和环境并不是那么优越，但是却也造就了枸杞能够充分生长的条件，摘完以后，那回到附近的苗家包避暑山庄，新鲜的枸杞鱼汤。
和附近特色的面食配合，一顿简约而不简单的晚餐，充斥着味蕾，令人留下深刻印象，比如类似的几道菜，加起来做的拌面，也是一种别具一格的吃法。
虽然说都是家常菜，但是把这些加在一碗手擀面里，相信口味也不错的。
通过实地品尝发现，马蹄寺虽然藏汉佛教共存，对于游客而言，或许无法体会真实的斋饭，但是周围提供的美食也十分便利，丰富，所以不必顾虑，吃的选择有足够空间。
总而言之，马蹄寺就像是一个神奇的所在，用一种特殊的能力让这里充满了魅力，千年时光依旧让人留恋不已，即时是三天的时间，这里有很多地方都没有去完，可见这里到底有多大，而且珍藏的各种石窟艺术，更是让人难忘。