按摩这些穴位，可以有效治疗冠心病

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化型心脏病。一旦血管冠状动脉发生明显粥样硬化性狭窄、阻塞或痉挛，则易造成冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗死，以致引发冠心病。极泉穴为心经上比较靠近心脏的穴位，具有增强心脏功能的作用，对突发性冠心病有急救功效。内关和神门穴则可调节血液循环，帮助心脏搏动，从而强化心脏功能。心俞穴则为心脏气血输注至足太阳膀胱经的重要穴位，对冠心病有一定的预防和改善作用。。

　

冠心病的症状

　◎心绞痛◎心肌梗死◎心律失常、心力衰竭◎猝死　

治疗冠心病的特效穴位：天突穴、极泉穴、膻中穴、心俞穴、内关穴、神门穴

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取穴方法

　　天突穴：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

　　极泉穴：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）

　　膻中穴：膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

　　心俞穴：心俞穴在背部，第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势。

　　内关穴：内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内））。

　　神门穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）

按摩手法

　　1、按摩者示指和中指并拢，从被按摩者的天突穴推揉至膻中穴，自上而下反复操作，至局部感觉温热为宜。

　　2、示指指腹按压对侧腋窝下的极泉穴，按压力度不宜过大。两穴交替进行，至感觉麻木为宜。

　　3、按摩者用拇指指腹轻轻按揉被按摩者背部的心俞穴，左右两穴各按揉2分钟左右。

　　4、手持按摩棒，用力按揉内关穴，左右手交替进行，每穴每次按揉1分钟。

　　5、按摩者用手掌侧缘用力推摩被按摩者背部的督脉，至局部感觉温热为宜。

　　6、用拇指指腹先轻揉神门穴1分钟，再重力按压2分钟，最后轻揉1分钟。

提示

辅助治疗

人参银耳汤：取人参5克，银耳10克。将银耳用温水浸泡半天，再洗净；人参去头，切片，放入砂锅中，小火熬煮1小时，再加入银耳熬煮1小时。吃银耳喝汤，每日分2次喝完。此汤具有益气补血、生津宁神之功效，对于冠心病的防治具有极大的帮助。