大家新年好呀!!
我们终于迎来了2021年,无论如何,时间还是会继续滴答滴答走着的,而我们,无论经历了什么,还是要跨年的。
"The New Year is a time for resolutions",《新概念3》的一篇文章早已经告诉我们如何打脸的。实际上我们每个人也是在不断打脸中一步一步往前走,我们也许在某一年定了10个新年目标,当年并没有完成,但是第二年却可能完成了其中的3个,我想这就是不小的进步。
目标是要有的,它的设立让我们的现实和愿景产生了一定的距离,而我们的心理是不喜欢这种不一致的(inconsistency),为了消除这种不一致,我们要么放弃目标,依旧做曾经的自我;要么努力向前,向目标靠近。
目标有大有小,有远有近,年度目标一般不远也不近,却也至关重要,比如:
目标的达成需要循序渐进,不能一口吃个胖子,比如一月份我们可以只专注于第一个目标:“减肥20斤”。首先养成运动的习惯,且每周可以先从跑3次开始,每次20-30分钟,形成固定的时间和地点,把这件事设为优先级最高的,如果和“跟朋友约电影”、“和同事约饭”等出现了冲突,则以锻炼为主,其他事情统统让开。形成习惯后,再慢慢加量,比如每周跑4次,每次固定30分钟;然后第二个月开始慢慢养成早起的习惯,比如早起10分钟,半个月后再早起10分钟;第三个月再开始看书,同样不用看太多,建议形成固定的时间和场所,比如睡前的床上看10分钟,或早起后吃早饭的同时看10分钟。第四个月的时候再考虑升职加薪的问题,这是一个比较虚的问题,如何升职加薪?我简述一下自己不成熟的想法,毕竟我一直没有升过职,加薪也不太乐观……不过我还是想聊聊,反正闲着也是闲着。在我们的教师行业方面,加薪一般需要增加对项目的贡献,积分越高,加薪也越高,所以方法很简单,研究规定,阅读项目手册,然后“投其所好”;不过实际上有时项目积分不一定和你产生的价值成正比,规定的出发点是好的,但终究会有不完善的地方,所以有时候你需要取舍,到底是更关注学生本身,提升教学,还是更关注积分本身,提升薪水,抑或是可以两者兼得。另外,要考虑到每个行业都会有一定的天花板,这就需要多维度的发展,比如有人选择读研、进修;有人选择“从政”;有人所幸就直接发展自己的副业。其实我写文章、做视频也算是在做副业,只是收入无法和本职工作相提并论,不过我也相信这是一个周期比较长的东西,“利率”比较低,我需要慢慢滋养。而这种副业更多的是给我一种幸福感和很多其他隐形的东西,这也算是收入吧。再说回实现“新年计划”的话题。总之要一步一步来,一个一个来,人的自制力是有限的,贪多嚼不烂的故事应该在我们身上发生了很多次了。最后我还想说的是,是否要公布自己的新年愿望呢?我个人偏向于闷着,"Don't tell people your plans. Show them your results", 我们要好好保护好这些计划,无论它们的大小,"Don't ever let somebody tell you you can't do something. You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want something, go get it. Period."人生艰难,多几次失败又何妨,再说,失败后的沮丧感并没有我们想象的那么不堪,你看2020年都过去了,是吧?