美食推荐:咖喱鱼丸,炝拌空心菜,柠檬嫩牛肉的做法

炝拌空心菜

做法:1、空心菜摘洗干净。

2、放入烧开的水中焯水。

3、焯好水后,立即投到冰水中过冰水,保持绿色不变。

4、把空心菜切小段,红天椒切成椒圈。

5、将空心菜、摆盘,大蒜片、红椒圈放在上面即可。

6、锅烧热油,放入花椒粒炸变色后。

7、将炸好的花椒粒拣出去,浇倒到摆好空心菜的盘子上面。

8、加点盐,拌匀好即可食用。

柠檬嫩牛肉

材料:柠檬 1个 黄瓜 100g 牛上脑肉 150g 胡萝卜 50g 西红柿 50g 洋葱25g 盐 适量 香油 适量

做法:

1 牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。

2 黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。

3 将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。

咖喱鱼丸

材料:鱼丸150克 土豆2个红萝卜1根 洋葱1个黄彩椒1个咖喱适量 油盐适量

做法:

1.准备好原材料;

2.烧热锅,放适量的油,下入洋葱末煸炒;

3.洋葱煸炒出香味后下入咖喱块翻炒;

4.当咖喱块炒匀炒碎后加入适量的水煮一下;

5.加入土豆块和红萝卜块;

6.加盖煮上二十分钟;

7.再加入鱼丸继续煮上五分钟;

8.加入盐调味;

9.最后加入黄彩椒煮开即可;

10.盛入盘中。

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