吃肉多了积食怎么办？食疗来解决

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。

老方食疗

药食同源，今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“ 消食餐”，适用于肉食积滞。

【材料】白萝卜、白糖、米醋各适量。

【用法】将白萝卜清洗干净，控干水分，切丁，拍碎，加入白糖米醋腌半小时后食用。

【功效】消积导滞。

【适应症】用于肉食积滞。

老方堂中医