多吃水果真对身体好? 六种水果, 早该进“黑名单”, 管住嘴就是赢

导语:水果在我们的日常生活中已经是必不可少的了，水果中含有丰富的营养和维生素，吃新鲜的水果对身体也是很有好处的，但是有一些水果多吃不仅不会对身体有益，反而还会带来危害。

现在很多的无良商贩为了让水果看起来光鲜亮丽，在水果表面喷洒化学药物、防腐剂等在清洗不干净的情况下吃下去对身体可是没什么好处的，那么有哪一些水果不能多吃，否则就有危害。下面就让我们来了解一下，有哪些水果不能够多吃。

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多吃水果真对身体好？六种水果，早该进“黑名单”，管住嘴就是赢

1、苹果

苹果本身倒是没什么对人体有害的，反而吃适量的苹果对身体健康是有好处的，因为苹果中含有的维生素、膳食纤维素，都对身体有益，但有些苹果摸上去表面有油的感觉，看起来非常新鲜，也没有斑点，这一类就属于打过蜡，苹果的保质期时间不长，商贩为了让苹果保质期时间变长，就会在苹果上面打蜡，长期都吃打蜡的苹果肯定会加大患病几率。

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2、柿子

柿子香甜可口，也有这很高的营养成分，适量吃一点也是对身体有益处的，但有很多人喜欢吃冻了的柿子，这种冻过的柿子是对身体好处不大的，冻柿子本身就会对肠胃有一定的刺激。而且吃了冻柿子以后会有很多要忌口的食物搭配在一起吃，会引发食物中毒，腹泻等。冻柿子虽然好吃，但为了我们的身体健康就不要再吃了。

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3、西瓜

西瓜是寒性的水果，一般来说不太建议老人、孕妇、产妇和小孩子多吃，在炎炎夏日吃一些西瓜，是有着解暑利尿等功效，但是在天气变凉以后就不建议多吃西瓜会引发多种病症，轻微来说就是腹泻拉肚子等，成年人也不建议多吃。

4、好看的香蕉

生活中我们在买香蕉的时候都会选择一些成色看起来比较好的，颜色鲜亮的，在挑香蕉的时候就要注意了，这一类香蕉很有可能是通过催熟打蜡，才让他的外表保持如此鲜亮。此外商家为了香蕉可以保存的时间更长，甚至都会加入一些福尔马林，如果在不小心吃了的时候，对我们身体的危害就更大了。

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5、冬枣

甜甜的冬枣也是我们平时比较爱吃的水果之一，它不仅脆甜可口，还含有很多营养物质。适量吃一些的话可以帮助缓解便秘，但是有很多黑心的商家会用糖精来把没有熟的冬枣催熟，如果这一类冬枣我们吃得过多会导致胃部不消化拉肚子，甚至还会影响到肝肾功能受损。所以在生活中尽量不要吃过多的冬枣，要适量。

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6、山楂

酸甜可口的山楂，有这开胃消食，增进食欲的作用。但食用过多是对身体没有好处的，因为吃过多的山楂会使人伤中气，山楂味道酸，在换牙期的儿童，如果大量食用对牙齿生长会不利，特别损伤牙齿。从而影响食欲。因此山楂不能吃太多。

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结语：水果虽然好吃，但是一定不能多吃，每天吃适量的新鲜蔬果，对身体有着一定的好处。