《人生感悟荟萃：人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊》

人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊，内心平和安静，不起波澜。尽量简单生活，减少自己的欲望，这样外在的得失才不会影响内心的宁静。学着从旁观者的角度看待自己的人生，这样就不会沉溺其中，难以自拔。学着控制自己的情绪，不断放大自己的胸怀。人生最好的风景，不是荣耀，不是名位，而是来自内心的淡定和从容。保持平和，从容不迫，是一个人最顶级的修养。

每一个朝夕，都不该相负时光，更不能相负馈赠；每一处时光，都不该相负生命，更不能相负自己。每一个日子尽力起舞，就是对生命的敬畏；每一个念想奋发生长，就是对生命的尊重；每一个邂逅的光阴，都应该真情实意去温柔相待；每一个相逢的生命，都应该虔诚纯粹去膜拜顶礼。热爱生命，敬畏生命，尊重生命，呵护生命，滋养生命，和谐相处，同呼吸共命运，应该是生命的良知、活着的意义，和行动的习惯。

生活是自己的，把自己活好，才是最重要的。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，过自己的生活，不仅是物质上的形式拥有，更是内心的一种充满丰盈与幸福的状态。走自己的路，做自己的梦，心中有光，才不会随波逐流，活出精彩，终究有人欣赏你。

幸福十占其九依赖于健康，只要保持健康，一切也就成了快乐的源泉。生活充满很多的诱惑，金钱，权利，地位，可如果没有一个好的身体作为保障，这些又有什么用呢？身体好是获取其他一切的资本，有颗不老的心更是永葆年轻的致胜法宝。许多人活到中老年，最后悔的不是衰老，而是想做些什么，却不敢尝试去做。都说人不是慢慢变老，而是在一瞬间变老的，那些从内心认老的人，才是真的老了。身体好，老了不遭罪；心不老，才能开开心心过生活。要做到“身体好、心不老”，不妨从下面几点做起：·脾气小一点·多点感恩，少点抱怨·吃饭荤素搭配，切忌暴饮暴食·敢于尝试新鲜事物·每天坚持多喝水·充足的休息·坚持锻炼身体。

人这一生，离不开朋友，朋友是人生路上的伴，朋友是遮风挡雨的伞。年轻的时候，总以为朋友多了路好走，人到中年，经历一些事，才幡然醒悟：知己两三，胜过朋友万千。知你懂你的朋友一个知你的朋友，熟悉你的脾气，了解你的性格，知晓你一切喜好。一个懂你的朋友，理解你的难处，体谅你的辛苦，会对你感同身受。和这样的朋友在一起，能谈诗和远方，能聊苦和惆怅，没有忌讳，相处随意。

想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。世间万物，相依相存，阴阳相对。有了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。人一辈子，无论走了多少路，终归只有一条路，却分无数路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你该明白，无论哪个路段，总有过去的时候。

生活中有一种人，一辈子都不会老。他们不怕时间，不惧流言，不盲从，不攀附，活的自信又独立。英雄迟暮，美人白头，时间是公平的。不同的是，有的人正视这个过程，不断地提炼自己的灵魂和气质，才拥有了这些特质。

如果你已经结婚或准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与尊重。