久患便秘苦无计，佛门传我震中汤

习惯性便秘，临床十分常见，我平时诊治，大多按常规辨证，有有效者，也有无效者，闲时，我冥思苦想，总想探求有一张治疗习惯性便秘的专方，但是，限于学识和机缘的关系，总是难以如愿。一次偶然的机会，我为一位患胃病的中年男子治病，一月时间，该男子胃病终于康复，他出于感激之情，送给我一张专治习惯性便秘的中药处方，并告诉我，他是从事佛堂建设工作的工程师，该方是一位老禅师送给他的，送给我也许能够救苦救难，也算是完成老禅师的宏愿。我十分高兴地接受了如此珍贵的礼物，连声道谢。然后用笔记本把处方抄录下来，原方交还了他，因此，才有现在几经验证、修改、完善的专治习惯性便秘专方。

震中汤（加味）处方：白术20～60克，白芍15～40克，厚朴、当归、陈皮各12克，乳香、没药各4克，枳实10克，麦冬、元参、生地各12克，甘草6克。水煎服，每日一剂。

震中汤，故名思义，震，肝木也，中，脾胃中土也。也就是说，此方是木土之方，大便秘结，土为之壅塞，土之壅塞，责在木之不疏，木之不疏，实为肝之体、用之不足。如果木气能为之一震，土得以疏，积自能化，大便自然依时而下。

二白通便方

组成：白术30~60克，白芍30~120克，炒莱菔子30克，甘草30克。

功能：健脾行气，增液行舟。

主治：习惯性便秘。对由中气不足和血燥津枯所致的习惯性便秘而症见脘腹胀满，大便不畅或无力，努挣难下，平时虽有便意临厕则努挣乏力，用力排便时则汗出气短，便后疲乏等。

用法：上药加水600毫升，煎取300毫升，再加水400毫升，煎取200毫升，共取500毫升，混匀分2次早晚温服，日服1剂，5天为1个疗程。

方解：习惯性便秘是指原发性持续性便秘，是临床常见的病症之一，其作为一个独立的证候，常并发于各种急慢性疾病过程中。该病不仅多发于老年人，在青年人群中也很常见。何复东教授指出，罹患习惯性便秘的人群多属中医“气秘、虚秘”范畴。由于患者病程较长，以虚为本，多以气虚，阴血津液不足和阳气虚衰为主，气虚大肠传导无力；阴血津液亏虚，则肠道失于润养。故该方以大量白术为君药，突出健脾益气作用，促使脾健气行推动有力，肠道蠕动功能增强。李东垣《内外伤辨惑论》中以白术60克，枳实30克，以荷叶烧饭为丸治疗脘腹痞满；而现代中药药理学研究，白术对肠管活动有双向调节作用，当肠管兴奋时呈抑制作用，而肠管抑制时则呈兴奋作用。何复东教授临证时，白术剂量甚至可达90~120克之多。白芍、甘草取芍药甘草汤之意，芍药甘草汤出自《伤寒论》，为“挛急疼痛”而立。本方取大量白芍敛阴以生津，甘草益气，二药相合酸甘化阴，使大便软而成形。白术甘温益气，白芍苦酸滋阴，二药补气养阴符合老年人气虚血弱之体质。何复东教授在总结前人经验基础上加莱菔子消导理气，增加胃肠动力，《本草纲目》言：“下气定喘，治痰消食，除胀，利大小便”，莱菔子，辛甘平，归肺脾胃经，味辛行散，消食化积，尤善行气消胀，临床治疗习惯性便秘莱菔子亦可单用，且毒性作用较小，无大黄、番泻叶之副作用。

加减运用：若阴虚肠燥甚者可加生地黄；气虚明显，加黄芪；腹胀甚加厚朴；有血瘀者可加桃仁；阳虚者加肉苁蓉、熟附子。

注意事项：服药期间可配合腹部按摩，养成定时排便的习惯。