中医治疗耳鸣的按摩方法

在日常生活中有很多人会出现耳鸣这种情况很严重的危害到了大家的生活，而且还会造成睡眠受到影响，平时大家应该注意一些治疗方法，如果出现神经性耳鸣，可以利用药物进行治疗，同时也可以进行中医调节有效的按摩穴位，对于缓解疾病有很好的功效，中医如何缓解治疗耳鸣呢？中医教你按摩治疗耳鸣中医通过按摩身体穴位可治疗多种疾病，同样，耳鸣也可以通过按摩来治疗，那么，治疗耳鸣要按什么穴位呢？1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。2、击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。4、之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。5、按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。穴位按摩治疗耳鸣的患者，可以每日早、晚分别按摩一次。此外，在耳鸣发作时如果能够及时按摩，效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去，耳鸣现象一定能得到明显的改善。如果你还是不知道怎么按摩治疗耳鸣，那么，你也可以找中医帮你按摩，在按摩的时候我们自己也可以学习下，这样以后就可以自己按摩了。有效缓解耳鸣的护理方法：1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。5、 行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。希望大家注意多吃一些对俺们有利的食物，要保证规律的生活方式，这样对身心健康更有利。平时大家需要注意正确的调养方法，有效的进行自我护理，每天进行坚持锻炼，当心自己也出现耳鸣耳聋，合理的进行治疗更有利于身心健康，希望大家注意这些方法方式。