蜜薯小米面窝头

小米可是好东西,补脾胃,养心神,还可以补血明目。蜜薯也可以补气血,调节肠胃,排出毒素。水滴的爱人买的蜜薯实在是甜,水滴准备加点小米面蒸几个小窝头。没想到没加一粒糖,窝头就甜蜜蜜的。水滴的儿子不就菜一会儿功夫就下了三四个。

蜜薯小米面窝头

原料:

蜜薯一个(蒸熟碾成泥的重量195克)

小米面100克

制作过程:

1、蜜薯洗净蒸熟去皮碾成泥。水滴建议带皮蒸蜜薯。这样蜜薯里面的蜜汁不流失。

2、小米面倒进蜜薯泥中用筷子搅匀,再用手团成团。

3、抓一把成团,用拇指从底部做出凹槽,放屉上。上锅蒸20分钟即可。

3、出锅就可以吃。味道香甜,做主食做甜点都可以。

简单吧?为最爱的家人准备一份吧。

生活如此美好!让我们一起来享受它!

喜马拉雅FM  沙漠水滴李娜老师

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