放弃保研,以专业课243分的优异成绩上岸北体!

前言:

2019年9月26日得知保研成绩专业第一,但是为了去更高的山峰,看更远的风景,所以放弃了即将保研的学校,开始备考一直就很神往的学府:北体,结局可想而知。正所谓:已在谷底,怎么走都是向上。于是调整心态,决定再战!

保研

考研

已在谷底,怎么走都是向上

01

专业课备考

去年春虽然正值疫情高峰期,但是实习并未中断,于是在早上7:50交班之前我会提前1个半小时到康复大厅门口,背诵英语单词、朗读真题阅读理解的文章。中午只有1个小时的吃饭休息时间,会在PT床上稍微休息一下,保证下午精力充沛。晚上6点下班,为了抓住晚上学习的黄金时间,我向主任申请晚些锁门。时间就像海绵里的水,挤一挤就有了欧。

7月份以后,在家附近的自习室全心修行,往来路程较短,早上8点去,晚上10点返,主动隔断了绝大部分的社交活动,直到考研。学姐专业课总分243,所以重点讲一下专业课备考经验方法。

我的学习小技巧:

①制计划:月计划划分阶段 日计划具体执行(小闹钟配合)

②电子版笔记:word文档自由发挥,即节省时间又便于提炼和修改,这是我在学习过程中提高效率的一个法宝。

02

复习详细操作步骤:

注:运动解剖学在考纲出来前同样进行了复习,制作了笔记,并进行背诵默写,考纲出来之后便作为次要复习科目,但是我们所走的每一步都值得,因为解剖是基础。

康综:

参考书:

康评书(华夏为主 人卫为辅)、肌骨(人卫)、

3分钟骨骼肌肉和周围神经检查、骨科术后康复指南

Ⅰ:3-6月份基础全面复习

康评复习思路:

首先:按照大纲详细看课本,并结合研途班视频和往年康评真题,小结每一章考官可能会出的所有题目,列于A4纸上,方便强化阶段制作笔记。

:①康评中易考的考纲外内容:人体形态学评定、肌张力、疼痛

②由于现在考纲内容已知,所以建议康评疼痛结合外科复习

③小结肩肘腕、髋膝踝特殊检查试验,以便后期案例分析中应用

肌骨复习思路:

按考纲内容分关节结合视频讲解进行汇总,除了康复评定方法、治疗计划和具体措施外,还包括疾病的定义、发病机制、临床表现及分型、诊断要点等。

注:考纲已知的情况下,建议肌骨和外科一起整理知识点

Ⅱ:7-9月份参考各方资料形成答题思路,做笔记并背诵

康评复习思路:

按照基础阶段小结出来的模拟题,以答题的形式和自己习惯的说话方式将内容整理成电子版,并在整理过程中把用于串线记忆法的词加黑突出,便于冲刺阶段记忆(注:此方法适用于任意一科;切忌盲目的大篇幅复制)。各个关节的疼痛评定需参考3分钟骨骼肌肉和周围神经检查。

肌骨复习思路:

将强化阶段汇总的内容整理成方便记忆的电子版,康复措施的思路结合骨科术后康复指南分期整理。

Ⅲ:10-12月份背诵默写并模拟考

康综调整好背诵的时间和量,力所能及的多背几遍,多找几份模拟题,学会卡时间并提高书写的笔迹和速度,同时了解可能的出题方式,知己知彼,百战不殆。

西综:

参考书:

病生内外课本、习题集(人卫)、傲视天鹰

注:10月份得知考纲内容,原专业突然合并到康理,备考的专业课科目也发生变化,由于对北体执念较深,所以我调整好心态后决定继续奋战。时间紧迫,我秉着学习理念:加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。

西综复习思路:10月中旬到11月中旬按照大纲先看相应章节的课本,再结合生理、内科刘忠宝、病理徐琦的视频进行理解,并及时根据思路总结出背诵笔记进行记忆,将康综复习的前两个阶段一气呵成。11月下旬到考研前夕,结合研途西综课程进行反复背诵巩固、默写和必不可少的模拟考,因为师兄师姐押中了很多原题(窃喜)!

结束语:

背了忘也不要灰心丧气,忘了就再背,各科交替背诵,我当时每一科第一遍背诵用了半个月,第二遍用了一周左右,第三遍四天左右……以此类推,你会发现背诵了还是会遗忘,但是捡起来的速度也越来越快,而背得越熟练,运用起来就越灵活!

希望通过你们的努力,站在属于自己的高度欣赏风景!

不负被爱、不负所爱、不负光阴、不负自己!

这个社会从来不缺少成功,对手,从来都是我们自己。

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