权威学术期刊《瘾》最新研究：电子烟戒烟效果优于其他方法

英国伦敦玛丽女王大学最新研究表明，对那些长期以来无法戒烟的人来说，电子烟比起传统药物辅助方法和尼古丁代替疗法，更能帮助烟民戒烟。该论文近期发表在了行为成瘾研究方面顶级学术期刊《瘾》上。

该论文表示，在英国，大部分去寻求医疗手段帮助的烟民往往都无法成功，有80%在医院尝试了各种戒烟手段的烟民，会在一年后重新吸烟。

如何既满足烟民对尼古丁的依赖，又减少烟草燃烧带来的伤害？这不是一个新命题。很早以前，在戒烟领域就有了尼古丁替代疗法。但这种方法存在短板。第一，它很贵，并且通过这种手段成功戒烟的案例很少。其次，使用尼古丁替代疗法时，医疗机构需要向烟民提供频繁的行为支持，比如给予面对面的咨询建议，目前在英国很难大范围推广。

电子烟的出现为烟民提供了一种新的选择，并且已有成功案例表明它可以帮助烟民戒烟。

在伦敦玛丽女王大学的研究中，研究员招募了135名18岁以上、有过使用医疗辅助手段戒烟经历但是失败的烟民，并分别向他们发放尼古丁替代产品和电子烟，其中包括一款是来自中国某品牌的电子烟产品。

经过6个月的调查，有26.5%使用电子烟的参与者成功减少了传统卷烟的使用，甚至彻底戒烟，而这个比例在尼古丁替代组里只有6%。 实验还发现，97%使用尼古丁替代产品戒烟的人，在戒烟期间混合使用了多种同类产品，比如在使用尼古丁贴片的同时，还会使用喷雾等。而使用电子烟的参与者，只需要这一种产品就能满足他们的戒烟需求。

图：该论文近期发表在行为成瘾研究方面顶级学术期刊《瘾》上

实验结论认为，对于使用传统手段无法戒烟的人来说，电子烟是更有效的戒烟工具。尼古丁替代疗法在临床试验上有很好的效果，但是前提是烟民能频繁得到来自专家的建议和咨询，然而使用电子烟戒烟则不需要这些来自外界的帮助。

“对那些之前无法通过传统手段戒烟的人来说，这项实验很具有临床意义，”该实验的主导人、来自伦敦玛丽女王大学沃尔夫森预防医学研究所博士凯特·史密斯表示，“电子烟应该被推荐给更多想戒烟却无法成功的人。”

英国癌症研究中心主席米歇尔·米切尔也表示，这项研究证明了电子烟可以成为非常有效的戒烟工具。

“现有的研究显示电子烟比传统烟草的危害小很多，但是并不代表电子烟是无害的。我们对它的长期影响尚不确定，所以从未抽过烟的人不应该使用它们。”

电子烟对戒烟的有效性已经受到了多方权威机构的证明。近日，国际权威医学杂志《柳叶刀-公共卫生》也发布研究论文指出，电子烟是有效的戒烟工具，向烟民们传递正确的电子烟信息，可显著提高其戒烟成功率。