生姜遇上红枣——便秘好了生姜遇上决明子—...

生姜遇上红枣——便秘好了
生姜遇上决明子——肝好了
生姜遇上绿茶——咳嗽好了

生姜遇上陈皮——脾胃和了
生姜遇上蜂蜜——肚子消了
生姜遇上艾绒——鼻通气了

生姜遇上白酒——狐臭没了
生姜遇上花椒——湿气没了

《黄帝内经》中记载：湿气通于脾，过多的湿气会引发人体毒素的积累与各种不适。每年的三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时候，中医上认为这个时期是祛湿的好时机。

湿气重的人，会有这些表现：
1、头发爱出油 2、面部油亮
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5、小肚子大 6.耳内湿
7、阴部潮湿，女性白带异常，
8、小腿肿胀，长湿疹，
9、经常觉得喉咙有痰，嗓子不清爽，
10、口中异味，脸色发暗、长斑长痘，

【 中医推荐一个祛湿的好方法 】
 
其实我们祛湿可以通过喝茶来达到目的，取赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、荷叶、冬瓜、橘皮、甘草，每天喝一杯祛湿去水肿、健脾去湿、舒筋除痹，1、赤小豆：祛除体内湿气，促进新陈代谢
2、薏仁：利水消肿，健脾胃
3、芡实：补脾止泻，除湿止带

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