核桃、仁皮有什么作用

包瑞  副主任医师  三甲

黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科

一、核桃味甘，性温，入肾、肺、大肠经，可以补肾、固精强腰、润肺定喘、润肠通便。核桃本身对内、外、伤、妇、儿、泌尿、皮肤科等几十种疾病均有很好的治疗作用。

核桃对大脑神经有益，是神经衰弱的辅助治疗剂。民间与核桃仁、生姜同用，治疗肺肾两虚、久咳痰喘的慢性支气管炎、咳喘、肺气肿这些疾病，对于慢性支气管炎和哮喘病患者具有非常好的疗效。

如果用胡桃隔，即分心木，与芡实、薏仁同用，还可治疗肾虚引起的小便频数、遗精、阳痿这些慢性疾病。核桃油还可以作缓下剂，能够驱除绦虫。

外用可以治疗皮肤病，如冻疮、腋臭等。现代医学研究认为，核桃中的磷脂有补脑健脑的作用，核桃油含有不饱和的脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。

核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等，所以经常食用核桃，既能强身健体，又能抗衰老。

二、核桃仁的皮也叫做核桃的内皮，它具有以下几点功效：

一、止血，因为核桃内皮有一定的收敛功效，对于出血有止血作用，把核桃内皮在锅中煎黄以后，研碎成粉末，撒在伤口即可立刻止血。

二、治疗失眠，因为核桃内皮直接作用于人体的神经物质，可以调节神经，放松心情，对人类失眠有很好的治疗功效。也可以加在水中冲泡代茶饮，在睡前1个小时服用一杯，可减轻或者消除失眠患者症状。

三、治疗阳痿，在阳痿男性的病因中大多是由于肾气不足或者肾亏导致的，核桃内皮对这些症状有很好的治疗功效。因为它具有补肾气、温补肾阳等功效，所以对调整肾脏虚弱引起的阳痿有很好的调理作用，同时减轻遗精和滑精的现象，对于中老年的腰酸腿痛也有一定的缓解作用。

李春华 中医内科 副主任医师

长春中医药大学附属医院三甲

核桃仁皮含有丰富的天然油脂，并有消炎的成分，能够消除胃肠道的炎症，从而具有润肠通便的作用。核桃仁的皮，含有其他食物中少有的亚麻油酸及钙、磷、铁等。它能够润肌肤、乌须发、具有防止头发过早变白和脱落的功能。可以治疗月经不调的情况，因为核桃仁皮具有活血化瘀的作用，食用核桃仁皮能有效促进身体的血液循环，可以有效缓解月经不调以及闭经的状况。