三位抗癌明星带癌生存数十载，他们都有这些共同秘诀！
2004年年底，电影《大话西游》的火爆让唐僧的扮演者罗家英事业进入黄金期，片约不断、工作不断的他一度忙到每天只睡3个小时，身体状况亮起了红灯。
入院检查之后，一个晴天霹雳几乎将罗家英击倒——肝癌。医生告诉他，若治疗不及时或治疗方式不恰当，肝癌平均生存时间仅有半年。听了医生的介绍，他的脑海中一片空白。罗家英不敢把真实病情告诉家人。他整晚整晚地睡不着，一个人在夜里痛哭。他很不服气，更不甘心，反复地对着空气问：为什么偏偏是我？
庆幸的是，罗家英先生一直有着他心爱的妻子的陪伴和坚持。他爱人汪明荃也是一位癌症病人，早年被发现患有乳腺癌和甲状腺癌，但经过积极治疗后痊愈了。汪明荃女士对他的一番鼓励让他重拾面对肝癌的信心：“家英，我已经度过肿瘤5年复发的高危期了，你也要有信心才行！”
2004年12月29日，罗家英在医生的安排下完成肝癌手术，切除了肿瘤。在被告知术后恢复良好，可以出院回家的消息时，罗家英高兴地跳了起来！
而在康复期间，罗家英定期去看心理医生，进行心理调节和情绪引导，将内心的不良情绪转化。他的人生观、世界观、价值观都发生了不小的变化。用罗家英自己的话说，整个世界在他眼中完全换了另外一个样貌。他不再自责，也不再抱怨，坦然面对癌症带给他的这一段痛苦历程。更加珍惜身边的亲情、友情、爱情，负面能量大大减少。
抗癌10年过后，也就是2014年，罗家英出现了复发，病情再度恶化，左肝发现了2cmx2cm的肿瘤。在经历过第一次面对癌症的害怕和恐惧，这一次的他反而从容了许多。
笑谈起自己复发后的治疗经历，罗家英说：“那这次还是和十年前一样，医生怎么说我怎么做，我不怕了。放开了生和死，我对生命的理解也轻松了。”
命运跟29岁的郭慧莹开了一个玩笑，她不幸患上了甲状腺恶性肿瘤。接下来的多次手术、放疗化疗、癌细胞转移等经历，在最痛苦的时刻，她也一度想要放弃，甚至产生了轻生的念头。丈夫发现了她厌世的苗头后，特意买来海明威的小说《老人与海》，希望她能像文中的老人一样顽强拼博。
就这样，郭慧莹慢慢地也从那段绝望而痛苦的日子中走了出来，调整心态，继续踏上了漫长的抗癌之路。
郭慧莹从小就在邕江边长大，小时候就非常喜欢游泳。“冬泳最能锻炼身体，为什么不试试坚持看？”身体逐渐恢复后，郭慧莹开始经常到邕江游泳。夏天游、冬天也游，还曾经“游”到了台湾的日月潭。令人不可思议的是，长期在邕江游泳，她还意外成了救人“明星”。因屡屡成功救起溺水者，她干脆去考了个国家的救生员资格证，成了邕江水上安全救护队的一员。
癌症患者一般都很忌讳谈自己患病，但郭慧莹说，愿意向他人讲述自己的经历，希望给更多和她有着同样经历的人以希望。而她的手机甚至成了全国许多癌症患者的“热线”。“心态真的非常重要！”每当有患者打电话给她，郭慧莹都尽自己所能地这样开导对方。
“我觉得我活得很有价值，”郭慧莹想和病友们分享的是：“好好活着，珍惜生命，相信医学，相信自己。”
6年前，周女士刚刚生下女儿两个月后，57岁的父亲被诊断出患了结肠癌。回忆起当时的情况，周女士的父亲周先生有些自责：“那时家里处在悲喜交加的情绪当中，那会儿外孙女刚出生，而我却病倒了。为了我，女儿天天往医院跑，看病、检查都陪在我身边，刚出生的孙女常常因为没有奶吃而哭个不停，女儿因为涨奶疼得都站不起来了。”
看着为他忙碌的一家人，周先生说，当时他怨恨自己成了家人的负担。“父亲好几次把我从医院骂走，甚至不允许我到医院看他。”周女士称，在将近1年的时间里，父亲接受了放疗、手术等治疗。“在那一年中，父亲变得异常的安静，很少与家人沟通，总是一个人默默地望着窗外，”周女士和家人都认为，只有让父亲振作起来，才是战胜病魔的希望。
有一次，周女士将女儿交给父亲帮看几分钟，再回到房间时，周女士看到不满周岁的女儿正笑着摸着父亲的脸，而父亲已经哭得不行了。
“那是我生病后第一次有想好好活下去的想法，如果我能听孙女叫我一声外公该多好！”从那时起，周先生不再被动的接受治疗，而是积极的面对，“心态变了，整个人的精神状态都不一样了。”周先生笑着说。
家人也发现了外孙女给周先生带来了战胜病魔的力量，为此周女士和丈夫商量后，一起搬回了父亲家，让女儿陪在父亲身边。“外孙女1岁半大的时候，突然对着我喊了一句‘外公’，我顿时觉得所有的努力都是值得的，所有的病痛也不再会压垮我。”就这样，周先生重新振作了起来，天天锻炼身体，配合医生的治疗。
3年前，周先生的外孙女上幼儿园，他主动承担起接送的任务。如今，外孙女已经上小学了，他依旧在校门外等待外孙女放学。“我身体好了，不仅不会拖累大家，甚至还能帮帮她们做些力所能及的小事，更重要的是，我能天天看到外孙女的笑脸！”
周先生想对病友们说，不管你遇到什么样的困难，都不要远离自己的家人，这样你就有力量重新站起来。
从他们的抗癌经历中，不管是健康人，还是癌症患者，都能找到一种力量，从而乐观生活，实现自己的人生价值，加油。
责任编辑：觅健科普君
参考来源：《罗家英·我的抗癌养生经》