「雄武堂」想让力量最大化?击球三步曲了解一下
相信大家都知道,想要打远打扎实,身体的力量是必不可少的。那力量来自哪里?你也许会说是核心,或是下肢。
但是你的身体也许并不适合用到某些肌肉的力量,这又如何解决?今天,高提士高尔夫技术导师张雄武就来分享击球三步曲,助你力量最大化:
第一步:走路击球法
两脚间摆放指示杆,身体做前后运动,并通过走路配合挥杆击球。
第二部:抬脚击球法
做好击球准备,用后脚跟左右相继离地的抬脚方式进行击球。
第三部:意图击球法
做好击球准备,意图中保持走路的想法,默念右左右进行挥杆击球。
做好这三步,相信你的击球能变得更扎实更有力量哦!
“你有过打爆洞的经历吗?”
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