湘霞｜杂谈（五三）
01
事件的发生可以是偶然的，个体应对方式却是必然的。
02
想要不孤独是以放弃自我为代价的；
能承受多少孤独，就能保有多少自我；
保有自我与外界并不矛盾，是可以共存的，也就是说，不是为了逃避外界而孤独，孤独是主动选择而不是被迫为之的。
03
评判一个人是最简单的事，也是最复杂的事；
越了解得少越容易评判，越了解得多越难评判；
越了解少越坚信自己的评判，越了解多越容易推翻自己的评判；
越深入面对的越立体越全面，越是一个独一无二的具体的人，无法用几条诊断标准去囊括，并且会不断有新发现。
简单是图方便自己省事，复杂是因为人本身就是复杂的，我对自己都无法完全了解，如何评判他人？
对于评判，我没有资格，也不感兴趣；但对于探索和认识的过程，我有兴趣。
04
怨恨他人是回避自己责任的替代方式之一。
05
我的自我价值感来自于自己踏踏实实的生活工作，拒绝各种诱惑，承受各种打击，承担生活和工作的压力，面对困难依然坚持不屈服，不问收获默默耕耘，自己尊重自己，行使好自己各种身份角色的本分与责任无愧于良知；
这样的自己又怎么不值得自己爱呢？
这样的自己面对任何的评价评判都不会动摇，因为自己非常清晰自己在做什么，是什么样的人，别人待我如何和我又有什么关系呢？
每个人都可以静下心来，体会一下自己的自我价值感来自于哪里。
06
每个人都会遇到不公平的时候，这倒是命运的公平之处。
阅读延伸：
作者介绍：湘霞，独立执业心理咨询师，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，精神分析倾向心理咨询师。中国石油大学兼职咨询师（2016~2017），中央财经大学咨询助理（2016），中南大学兼职咨询师（２０１７～2019），长沙理工大学团体督导带领者及兼职咨询师（2017~２０１９）。大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。