​分享崴脚的经历

​分享崴脚的经历

前些天坐公交车到晋祠公园。还没进门，就在一个长廊口上踩到凹处把右脚崴了，还听得有声响。

坐在地上有一刻多钟没有动。刚开始是特别难受，后来是想到倪师讲的：不要动，让身体适应突然变化了的状态，就不容易有大问题。

后来慢慢挪到长廊里坐下，进行对称治疗。在左脚对应位置找痛点，不太明显。然后在左手背上对应位置，找到了很痛的地方，就一直揉疏通了很长时间。慢慢感觉脚可以踩地吃点力了。

然后慢慢走了比较长的路，坐公交车回家。一路上继续揉左手背的痛点，下了公交车就比较自如地回家了。

第二天，崴过的脚面肿了，还有散开的瘀血，走路需要趁摸着点。后来就完全没感觉了。肿和瘀血，过了一段时间才消失。

这个地方，多年前崴过两次，还留下个突出的像骨头一样硬的东西。这次崴脚，不仅没有留下伤痕，还把原来突出来的东西又崴回去了，真是巧，歪打正着，让人偷笑。