「关键3步」这样的挖起杆击球安全又扎实！

高尔夫是一项说起来和做起来感觉很不一样的运动。就好像切杆，我们都知道要用反弹角击球，可是不少球友只是单纯从视觉上打开杆面，像是打沙坑一样进行挥击，带来的效果往往只是“青蛙跳”和剃头球。

到底应该怎么挥杆才能真正使用到我们挖起杆的反弹角进行击球呢？让高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦来告诉你吧！

• 课堂总结

用好挖起杆反弹角击球的3大关键点：

①上杆：顶点不要主动关闭杆面

上杆过程中，让杆头由一个方正瞄球的状态，渐渐的相对目标变成一个开放状态。当上杆顶点的时候，我们杆头的底部已经朝向地面了，从而在下杆过程中杆头底部直接指向地面先触地然后划过击球。

②释放：不要捞球和故意打球

下杆击球要配合整个身体转动，非常自然地释放，让杆头的底部朝向地面，然后从地面滑过。

③送杆：积极转动是关键

送杆过程中，整个胸口要积极地向目标方向转动，保证好两个手臂的三角形和杆面保持稳定。

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