「高效」重心逆转很难改？一招让你体会重心转移！

有人说，做好重心转移，就已经解决了一半的挥杆问题，但小编见到不少球友在练球的时候，击球效果不理想，其实很大可能就是重心转移没做好。

而最常见的莫过于重心逆转，今天，高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一个练习方法，让你体会合理的重心转移！

• 跨步练习

做好击球准备，球位靠近左脚内侧，重心保持中立，可插短Tee提高容错性。

上杆：上杆手臂挥动，同时左脚靠向右脚，重心移到右脚上。

下杆：左脚向目标方向迈步启动下杆，同时击球转身收杆。

完整击球演示：

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