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#医学科普# 【引起失眠的原因很多，但这三种情况最常见】
 
1、入睡困难：属于肝郁气滞型，治疗原则以疏肝解郁、养心安神为主
症状表现：情绪比较低落、头晕、头胀、口干、口苦、急躁易怒等症状
解决方法：建议可以用逍遥丸或者丹栀逍遥丸
 
2、时睡时醒：属于脾胃失和型，治疗原则主要以和胃健脾安神为主#程序员连续加班在餐厅泪崩#
症状表现：夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状
解决方法：建议可以用平胃散、温胆汤、保和丸之类的加减
 
3、整晚睡不着，属于心肝火旺型，治疗原则主要以清热泻火为主
症状表现：急躁易怒、目赤口苦、大便干结、心悸、#失眠# 、多梦、舌红苔黄等症状
解决方法：建议使用龙胆泻肝丸或者配合天王补心丸

你属于那种睡眠？欢迎留言评论。

西安

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