甘南秘境扎尕那

在甘肃省迭部县益哇乡，有一处神秘的地方，在那里，天比宝石还要蓝，云比雪还要白；山下良田万顷，山上牛羊成群。她有一个十分诗意的名字，叫做扎尕（ga三声）那。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。她位于甘肃省迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。

扎尕那的游玩方式有两种，第一种是理所当然的玩法，去景区走个2-4公里，景区目前是免费的，就是收费的时候也不贵，才10块钱。然后出来在景区外面悠闲的散散步，参观参观扎尕那的寺庙和藏民的居所，在田野里看看美景，拍拍照。走不动时，可以去藏民家喝茶聊天。

第二种是进入景区，以虐暴自我的方式，走景区大环，完成海拔3200米-3900米的爬升和22公里的徒步。

所以如果您不是经常在户外爬山，那就进去转一圈就出来到景区外面转悠转悠吧，毕竟景区外面也是非常美的。

无论自驾还是坐县里的长途汽车来，汽车都只能停在停车场，因为后面就没有汽车可以走的路了。您要么骑上马，要么变成驴。

上面的这张游览图是很具欺骗性的，千万不要上当：从景区大门到老虎嘴，再到一线天，一路拍照赏景，只要用一个多小时就够了，按照景区的示意图，你会以为走个大环应该没问题。

从景区门口到老虎嘴，坡度较缓，一路溯溪而上，比较轻松。

但是从一线天到瀑布，就得走一个多小时，瀑布到神王庙又得一个多小时，而从神王庙到小瀑布，差不多走两个小时。而小瀑布到石林，又得2个多小时，所以您一圈走下来，恐怕起码要走10个小时。

进入景区，按照指示牌，往左至一线天到老虎嘴，然后返回，去仙女滩。

如果你非要走环线，那就要带好充足的水和食物，因为在里面要走上一整天，没有任何补给点。

小老儿在爬扎尕那时，碰到一队做户外拓展的韩国人，共70多个，行李由马和牛先期拉到石城，他们轻装前进，在石城露营，这样的安排非常合理。

到了神王庙，他们停下来休整。这里海拔3800米，从村口到这里，已经爬升了500米。和平原不同，高原上的爬升是非常消耗体力的。

阳光直射在一片正穿过山坳的白云上，闪出万道光芒，如此壮观的景象，人生难得看见几回，那是大山对我们这群陌生人的恩赐啊。

每过一个山凹，景色都美到极致，让人忍不住屏住呼吸，不敢去打扰如此纯净的美景。

俗话说，无限风光在险峰。确实，如果不爬到顶峰，你会错过很多美景。

再说无论是在西藏还是内陆，爬山本身就是一种修行，是一种历练。

虽然对一个人来说，修行不一定能使自己活得明白，但不修行是肯定活不明白的。

阳光照在远处的石林上，云层的移动使石林或明或暗，扑簌迷离，如果不是爬到这么高，怎能见到如此美景？！

每一处山坳都是如此美丽：蓝天在白云的衬托下，通透如水晶一般，山下林木苍翠，山上壁立千仞。让你怀疑你看到一切究竟是真是假？

走过每一处山坳，回头看时，又是另一种别样的风光。

走在这里，虔诚之心会不自觉地涌上你的心头，世界突然变得如此美好。心里所有的烦恼，都被穿过山坳的微风吹散。你会感叹大自然的神奇，你会感叹人类的渺小。

你会放下所有的尘世缠绕，全身心地投入到这神圣的地方。

灵魂在这里，被净化得如初生的婴儿。

从石林到石城，是走在乱石堆和泥泞混合的路上，异常艰难，马到这里就不再往前了，骑马的人要么下来徒步，要么打道回府。

高原缺氧使人每走2-3步都要停下来喘息一阵，行进速度很慢很慢，最后100米的爬升，比平原上爬1000米还累。

石林就在那里，已经呆了三亿多年，它欢迎每个不远万里前来看望它的人，跟前来看望它的人讲述它的故事，同时也静静地倾听每个人给它讲述的自己的故事和心愿。

当我们从石头城折返到小瀑布时，又遇到那些已休整完毕的韩国人，他们继续向石头城攀登。

我们边给韩国人让道，便向他们鼓掌致意。

韩国人显然大受感动，不停地或合十或鼓掌回应，还不时地说：中国风景最好，中国人最好！

石头城

这里是扎尕那的最高峰，海拔4000米左右。此处的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，因此叫做石头城。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立。

近百年前，这里被前来我国进行宗教侵略的欧美天主教徒誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块等待开发的处女地。

内陆人来扎尕那，除了脚印，土肥和二氧化碳，不要留下任何东西；除了您的美照和晒红的肌肤，不要带走任何东西。

扎尕那人民感谢您，扎西德勒！！！