【中山葛洪】怎样检测乳房是否健康?

1、仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化。是否有湿疹或者皮肤是否出现凸痕,乳头高出的差别,乳头有无液体或者血液流出。

2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,然后观察另一侧。

3、双手放在腰部,用力按压胸部肌肉紧张起来,是否有不同以往的线条,异物突起。

4、先摸乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。

6、将右臂放在头底下,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,同样检查左侧的乳房。

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