我国食管癌高发,这些生活陋习赶快自查
中国是食管癌发病率和死亡率最高的国家。在中国,每 2 分钟就有一个人被确诊为食管癌,每 3 分钟就有一个人因为食管癌而死亡。
一、这些陋习你有吗?
那么,为什么会得食管癌?这跟我们生活方式和饮食因素是分不开的:
1、抽烟喝酒:饮酒和吸烟是诱发食管癌的两个重要的危险因素,如果是又烟又酒,那么罹患食管癌的概率将会更高。
2、腌制类的食物:腌制类的食物很多时候含有亚硝胺类的物质,是造成消化道肿瘤复发的诱因,包括食管癌、胃癌等。
3、爱吃热饮热食:国际癌症研究机构(IARC)认为:超过 65 ℃ 的热饮,属于 2A 类致癌物,有致癌风险。如果长期吃太热的东西,食管粘膜不断损伤,不断修复,很可能就出现慢性炎症和增生,细胞就可能癌变,最后发生食管癌。
广州市红十字会医院消化内科主任医师舒建昌告诉我们,除了以上这些不健康的生活陋习外,以下这几点也是引发食管癌的诱因:
1、跟微生物的感染,特别是真菌感染有可能有关。
2、食管的疾病时间长了,有可能会引起食管癌的病变,特别是胃食管反流病造成食管的炎症等等。
3、慢性的食管疾病长期不愈也可能诱发。
4、跟营养物质的缺乏有关系,比如钼、锡等等。
5、食管癌与遗传因素也有一定的关系。
二、如何早期发现食管癌?
患上食管癌,最主要的有以下4个比较明显的症状:
第一个就是进食吞咽困难,而且食物通过缓慢。正常人进食的时候,食物通过食管是比较迅速的,没有感觉到食物在食管内停留。如果得了食管癌,病人进食的时候,就会感觉到食物在食管里前进是比较缓慢的,而且有食物的停滞感。
第二个就是食管内总是有异物感,即使是你已经很长时间没有进食,还是感觉到食管内有东西。
第三个就是体重的消瘦,得了食管癌病人他可能进食减少,可能就会导致体重的下降明显。
第四个就是胸痛,食管肿瘤长在食管里面,进食的时候,尤其是比较粗糙的食物,通过肿瘤的地方,会引起的疼痛感。
但是,想要靠症状来早期发现食管癌,多半是很难的。为什么食管癌死亡率高,最主要的原因之一就是晚期病例太多,早期几乎没什么明显症状,等到这些症状一出现,多数都是中晚期。因此,前期发现食管癌,最重要的还是进行胃镜的检查。
目前的胃镜是发现食管癌最有效的方案。建议以下这些人群早点进行的固定检查:
1、40岁以上的人群
2、有家族史的,如果家族里有父母或者是兄弟姐妹,有食管癌病死案例的,可能要注意一下,及早进行胃镜检查,一般来说35岁到40岁以上的病人,就要进行胃镜检查
3、经常喝酒、抽烟或者是进食火锅的人群
4、经常接触致癌物质的人群
5、一般健康人如果有胃部不适,胸后疼痛,也是建议进行胃镜检查
早期的食管癌,外科治疗五年生存力还是能达到90%以上的,如果是中期或者中晚期,五年生存率一般只有20%到40%,因此,高危人群,应该定期进行健康筛查,争取早期发现、早期治疗。
三、如何预防食管癌?
所谓的预防,就是采取措施尽可能避免高危因素,从而来降低得食管癌的风险。除了上面我们提到的要定期做胃镜,做到早发现早治疗外,日常生活中我们还要这样做:
1、不吸烟、不喝酒
2、不吃霉变食物、少吃腌制食物
3、不吃烫食、不喝烫饮
4、膳食搭配合理、多吃新鲜蔬菜水果
5、避免进食过快、暴饮暴食
图文综合于网络