表情在格斗中如此重要？你需要了解一下

在格斗运动中，成功的关键是学会如何隐藏自己的弱点。

无论你是沮丧、疲惫、受伤，还是在战斗中退缩，要想在取得最终的胜利，你需要能够隐藏自己的弱点。

不隐藏自己的弱点会让对手在战斗中信心大增，使他们更难被击败。

相反，如果你能够隐藏自己的弱点，展现自己的力量，即使你已经筋疲力尽，也会产生相反的效果，让对手失去坚持的动力。

我把能够隐藏自己的弱点叫做格斗扑克脸。因为经验丰富的拳手能够通过观察对手的脸部表情来得到他想知道的一切。

「扑克脸：通常指在牌类游戏中，拿到的牌无论好坏都不动声色且无面部表情的人的行为，作用是为了达到让对手无法通过脸色来看穿自己」

而在那些优秀的拳手脸上永远无法找到你想看到的答案，如“格斗沙皇”菲多的巨大无表情脸、KO过播求的日本踢拳大佬佐藤嘉洋的僵尸脸，或是永远微笑的戈洛夫金，亦或是洛马琴科的显得游刃有余的淡定表情。

实强显弱，实弱显强。—孙子兵法

所以，当你在战斗中感到疲劳或受伤时，你必须尽量不表现出来。无论是你的肢体语言，面部表情，还是你的动作，永远不要向你的对手暴露你的弱点。试着用自信的外表代替你外在的软弱。

没错，打的就是心理战。

泰国拳手善用扑克脸。。。

如果你想成为一名优秀的拳手，那么这个心理战术必须学会。我是练散打出身的，后来又学习了泰拳、拳击、荷兰踢拳，多年来的对战中，给我印象最深刻的就是和老泰的比赛和实战了。不管怎么打，怎么踢，老泰给你的感觉就是没有一点效果。

即便你知道他们其实也很疼，他们有多累，他们恐怕快要崩溃了，但坚硬的胫骨加上没有一点疼痛反应的表情还是会让我产生莫大的压力，就像和铁柱在战斗的感觉，即便经历了很多位泰拳手，这种感受依旧存在。

老泰们非常善于保持镇静隐藏情绪，这一点中国拳手便差了很多。

这点在训练中也有所体现，坚定的眼神和表情会感染其他龇牙咧嘴的同伴继续坚挺下去。

所以请喷子们，不要再认为练武的都被练成傻憨了，只不过是一种智慧而已。

为何泰国拳手善于保持扑克脸？

答案很简单，在刚开始步入拳手生涯时，教练便会反复教导要避免表现出疲倦的迹象。

这个原则在他们身上反复灌输了很多年，直到他们最终成为控制自己外表的大师。

扑克脸对裁判来说也很重要！

隐藏任何弱点的迹象不仅是一个重要的精神优势，得分也有优势。拳手的肢体和面部表现也会影响裁判的主观判断。

如果一名拳手在比赛中看上去明显疲惫或受伤，一定程度上会影响到裁判的记分，亦之结果相反。重要的是你要向裁判表明对手的打击在整场比赛过程中对你没有明显的影响。

除了在训练中被训练这个技能外，在大量比赛中他们也善于学习心理战术，而扑克脸就是最有效的心理战术之一。

如何训练扑克脸？

学习如何在疲劳时面无表情，在理论上比在现实中容易得多。当你的肺感觉要垮掉了，你在喘气的时候，你脑子里想的最后一件事就是保持外表的平静。

毕竟展现过多的疲惫状态对于你喘均匀气没有太多帮助，学会刻意的控制和转移注意力和建设格斗型人格，比如在拳台上把自己想象成野兽或者战神。

因为当我们相信自己是野兽，是战神时，我们可以切实的获得平时没有的掌控感和愤怒感，这更容易克服其他负面情绪以控制自己的外表。

在平时进行抗击打训练时，也可以学会尽量控制面部表情，我习惯于呲着牙大声喊力量不够，其实呲牙是疼坏了，但别人不会知道。

在被攻击后，要勇于前进打回去，因为站在拳台上你没有退路，即便流血了，胫骨被踢淤血了，后退和前进都无法逃避这场战斗。假如这时后退，会给对方乘胜追击的信号，而不退反进会给对方莫大的压力，反而有更多可能逆战形式。

肢体上不给对方透露更多信息，脸上没有暴露负面情绪的表情，这就是扑克脸的秘诀。

这篇文章写给初学者们，希望它可以带给你一些收获，记得下次实战的时候，如果被对方打中试着回以一个微笑，相信你会在他脸上看到有趣反应。

格斗时代原创

文/海清